Как обстоят дела со здоровьем у многомам?

[запонка7777]

Девочки, а меня накрыло сильно, вот тут http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5101529
поэтому берегите себя! уделяйте максимум времени своему здоровью. Я уже полгода мучаюсь... Хотя всегда считала себя очень здоровым человеком и четвертую беременность проскакала аки лось! только под конец устала...

[Arielger]

Зубы испортились. лечу. Морально и материально готовлюсь ставить импланты.
Волосы редкими стали.

Но больше всего беспокоит варикоз. Вылез в 4-ую беременность, а я ничего не делаю. Есть у кого такая проблема, как справляетесь?

У меня серьезно такая проблема не стоит. В качестве профилактики я стараюсь побольше ходить, при возможности делать пробежки, кататься на велосипеде и избегать длительного стояния (ну, это не про нас, наверное))) и пребывания в неудобной для ног позе.

Есть у фитотерапевтов методика профилактики и лечения варикоза, но она очень муторная. У меня не получается ей следовать. Наверное, не припекло еще.

[тетяА]

Я еще год назад тут на форуме поднимала тему, что необходимы программы реабилитации после родов для мамочек с поддержкой на государственном уровне - фитнес, флебология, спинные проблемы и стоматология! А меня мамашки затроллили - мол, мы после родов только красивее и стройнее становимся! ню ню
Я так думаю - каждой маме по абонементу на фитнес, флебология, физиотерапия и бесплатная стоматология с протезированием шире рамок ОМС (хотя наши гос клиники, кажется, неспособны делать хорошо в принципе), каждые несколько лет путевки в санаторий - и беби-бум неизбежен.

[запонка7777]

Я еще год назад тут на форуме поднимала тему, что необходимы программы реабилитации после родов для мамочек с поддержкой на государственном уровне - фитнес, флебология, спинные проблемы и стоматология! А меня мамашки затроллили - мол, мы после родов только красивее и стройнее становимся! ню ню
Я так думаю - каждой маме по абонементу на фитнес, флебология, физиотерапия и бесплатная стоматология с протезированием шире рамок ОМС (хотя наши гос клиники, кажется, неспособны делать хорошо в принципе), каждые несколько лет путевки в санаторий - и беби-бум неизбежен.

Да, хорошо бы.... Но если нет реабилитации государственной для деток инвалидов, то нам рано об этом даже задумываться!!!

[Arielger]

Да, хорошо бы.... Но если нет реабилитации государственной для деток инвалидов, то нам рано об этом даже задумываться!!!

Все, действительно, пока так невесело, но я все-таки надеюсь и верю, что мы с вами доживем до тех пор, когда и о нас заботиться будут. Даже уверена в этом. Надеюсь только, что мы еще будем способны быть мамами к этому времени.

[mamamalchikov]

Я еще год назад тут на форуме поднимала тему, что необходимы программы реабилитации после родов для мамочек с поддержкой на государственном уровне - фитнес, флебология, спинные проблемы и стоматология! А меня мамашки затроллили - мол, мы после родов только красивее и стройнее становимся! ню ню
Я так думаю - каждой маме по абонементу на фитнес, флебология, физиотерапия и бесплатная стоматология с протезированием шире рамок ОМС (хотя наши гос клиники, кажется, неспособны делать хорошо в принципе), каждые несколько лет путевки в санаторий - и беби-бум неизбежен.

Программы.. В принципе могли б себе и за деньги позволить, но, но.. А детей-то куда девать пока мама на фитнесе или проблемы со спиной решает? Я прошлым летом себе лечила спину. По полису дмс. По деньгам совсем не дорого, но так и не долечила, потому что надо было ходить с утра - врач принимал только так, а детей-то с кем оставить? И танцы после родов у меня по той же причине накрылись.. Про санаторий уже не буду, ладно? Кто ж кормящую маму в санаторий-то отпустит?

[2 Mashki]

У меня до первых родов была спина больная, тоже смещение. После первых родов совсем загнулась - нога отнялась, на дом ходила массажистка. В ноябре родила третьего и сейчас снова нога отнимается и голова постоянно болит и давление скачит - нужно спину снова лечить. А потом мышцы спины укреплять плаваньем

А я думала только у меня нога отнимается
Последний месяц пока носила третью начала отниматься левая нога, наверное мелкая пережала мне в районе седалищного нерва. Сейчас уже гораздо легче, а то после родов ножку то подвалакивала Смешно смотреть было.
А в остальном, тьфу-тьфу, все в порядке

[yurok]

У меня после трех родов варикоз гораздо хуже стал. Даже до тромбофлебита дошло. Надо на операцию ложиться, но это только когда кормить младшую закончу. Ну и в общем простужаться чаще стала, все же иммунитет понизился.

[ната кря]

Зубы испортились. лечу. Морально и материально готовлюсь ставить импланты.
Волосы редкими стали.

Но больше всего беспокоит варикоз. Вылез в 4-ую беременность, а я ничего не делаю. Есть у кого такая проблема, как справляетесь?

в середине дня лечь на спину , задрать ноженьки и трясти ими мелко-мелко, "велосипед" и "ножницы" так же... вечером повторить . из мазюк лучше "лиотона" нет ничего... дорогой, зараза, но эффективный, намажу - два дня не болят , есть экономичные большие упаковки, в "озерках" дешевле всего, кажется .
спина, шея, да - отваливается хАндроз...два года назад отбегала на гимнастику в поликлинику, 10 сеансов, три раза в неделю - до сих пор хватило, теперь, чувствую - снова пора... инструкторша была - умница! говорила - "я гимнастику с гомеопатией сравниваю - пролонгированного действия, эффект постепенно нарастает и потом наступает улучшение" - она права, пожалуй...

[пупсикМ]

А у меня в последнее время сильное головокружение, пару раз даже в обморок падала. Что это? Больная спина или просто усталость? Если немного поем, то вроде головокружение проходит, но ноги все равно ватные