Диета ОК на 37 дней!

**Kamill** · 28.03.2011, 23:53

Сообщение от Смайли

а я супчик наварила из капусты, ммм... пальчики оближешь

, завтра новый варить не буду, т.к. этот ещё остался. а завтра ещё и спагетти можно бум. не разожраццо бы на ентой неделе

завтра даже фруктину съем с кашей, тыблоко

.

Да ну, разожрешься там, как же...почитала последнюю недельку там опять голодняк на мой взгляд, одни овсчи((

**Смайли** · 29.03.2011, 00:04

Сообщение от Kamill

Да ну, разожрешься там, как же...почитала последнюю недельку там опять голодняк на мой взгляд, одни овсчи((

а я чойто все жру и жру, то суп, то свеклу, то воду пить надо, то яблоко запечь, вот и сижу цельный день у плиты

**аномалия** · 29.03.2011, 07:59

Сообщение от LenaL

у меня после 4-х дней всего 2-2,5 ушло почему-то

...не могу сказать,что нарушала,правда может пью меньше,чем должна

по- моему очень хорошо!

у меня тоже за 4 дня - 3 кг

немного нарушала - бывало солила салатики и меда бывало ложку перехватывала после 16, когда уж не вмоготу было!

**Коза Любви** · 29.03.2011, 10:31

Сообщение от Kamill

Первый день белковой недели - кайф))) первый раз вечером не хочу есть

читаю здесь девочек и понимаю, что я обжора, многие порции недоедают, а мне всю дорогу мало было..

мне тоже обычно не хватет порции, надеюсь, что на белковой диете - буду чувствовать себя спокойнее. Начался первый день.
Вес пока стот на месте, но объемы за две недели действительно ушли. Сейчас пошла посмотрела на себя в большое зеркало - отражение радует-)) Живот подтянулся, грудь на месте. супер! Коллега заметила, что я "отощала".

Надо теперь дойти до состояния, когда будет радовать отражение в купальнике

**Смайли** · 29.03.2011, 12:58

у мну уже 56.4 (64.4) ушло восемь кг

. Ещё 2. кг и будет 10 кг сброшено

. Для начала хорошо, но надо стремиться к идеалу, а это 48-50кг

. Сегодня второй день постной диеты, кашка ням-ням

, а вечером спагеттки

**Diashen'ka** · 29.03.2011, 13:07

очень хорошие результаты

**yanaho** · 29.03.2011, 13:56

да уж, впечатляет!!! ..и стимулирует

**Nikusya_P** · 29.03.2011, 14:11

Сообщение от yanaho

да уж, впечатляет!!! ..и стимулирует

+1

**Смайли** · 29.03.2011, 14:50

а мне сегодня сделали комплимент

, типа я хорошо стала выглядет

ь. Я ведь дома сижу, никуда не вылезаю и говорить не кому, а тут репетитор для старшей дочери пришел(женщина)и сказала. Я так довольная

. А то ходил жиртрест по квартире

в двери не пройти.

**аномалия** · 29.03.2011, 16:11

Сообщение от Смайли

. Сегодня второй день постной диеты, кашка ням-ням

, а вечером спагеттки

какая вкусняшка!!!!

а у меня сегодня разгрузочный день на кефире

все равно 2 малюсеньких ложечки меда с зеленым чаем попила - не могу, голова болеть начала!

Тема: Диета ОК на 37 дней!

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе