Диета ОК на 37 дней!

[Kamill]

очень приятно такое читать, уже почти достигнут желаемый вет, что же будет в конце программы_)))
а какие есть идеи по поводу разнообразия мяса?

кстати, у меня тоже бедра пошли в минус, а талия пока на месте -(

Мясо мне кажется любое можно, думаю даже свинину можно нежирную, тут главное чтобы углеводы не потреблять. Ну и готовить правильно варить или запекать. Не жарить вобщем. А шоколад да, ешь скорее, пока можно))) завтра поздно будет)

[аномалия]

обедала вчера и сегодня индейкой...фууу, чего -то мне не понравилось!
Хотя до этого очень даже приятна она мне была!
Может несоленая, конечно!

[LittleKitten]

и у меня сегодня последний день второй недели, вот доедаю яблочко..буду скучать по фруктам((

за все время -5 кг, позитивненько) да, талия меньше всего уменьшилась, но радует, что хорошо ушли бока и живот подтянулся))

[murashka115]

Девчонки где купить этот напиток гидромель?????

[nova2011]

Девчонки где купить этот напиток гидромель?????

Для приготовления гидромеля используются лимон, мёд и вода, а само приготовление заключается в разведении сока одного лимона и ложки меда в стакане теплой воды.

Это то что я нашла в интернете

[Сара]

Напиток «Гидромель» — отличный источник витаминов. В стакан теплой воды добавить сок 1 лимона и 1 ч. ложку меда. Выпивать сразу же (2 раза в день).
Все правильно!

[tata10]

у меня сегодня первый день второй недели -3.5кг а по объемам 0, водичка ушла

[Бешеная пчелка]

у меня сегодня первый день второй недели -3.5кг а по объемам 0, водичка ушла

у меня после 4-х дней всего 2-2,5 ушло почему-то ...не могу сказать,что нарушала,правда может пью меньше,чем должна

[Kamill]

Первый день белковой недели - кайф))) первый раз вечером не хочу есть читаю здесь девочек и понимаю, что я обжора, многие порции недоедают, а мне всю дорогу мало было..

[Смайли]

Первый день белковой недели - кайф))) первый раз вечером не хочу есть читаю здесь девочек и понимаю, что я обжора, многие порции недоедают, а мне всю дорогу мало было..

а я супчик наварила из капусты, ммм... пальчики оближешь, завтра новый варить не буду, т.к. этот ещё остался. а завтра ещё и спагетти можно бум. не разожраццо бы на ентой неделе завтра даже фруктину съем с кашей, тыблоко.