Бросаю курить.......

[Элиона]

Да 24, пережил и сигареты по талонам,в начале 90-х, и гадость под названием "Портагос", а сейчас просто решил бросить. Стал по утрам одолевать кашель, не сильный , но как то не комильфо. Сказал себе - надо бросать- ведь это яд, в конечном итоге. И вот я с Вами.
Так что девушки держитесь, надо бросать, и раз и на всегда.

Точно! Надо бросать! И точка
А у меня еще в последнее время...после курения страшно першило в горле...в голову начали лезть страшные мысли моей дочке еще только 10 лет...еще рОстить и рОтить... нельзя так рисковать здоровьем...его не купить...к сожалению

[_Ksenya_]

Меня от Табекса не тошнило.

меня тоже
сегодня первый день с табексом, к электронке всего пару раз прикладывалась и то не от желания а скорее по привычке.

[_Ksenya_]

Потому что лично я к этому пришла мозгом ну вот как-то перевернулось все у меня в голове... +передача о сигаретках "Среда обитания"...книгу не читала...говорят это самый последний метод...когда уже ничто не помогает... у меня просто мозг отпустил эту навязчивую идею взять сигарету и затянуться...от одной мысли блЮвать охота...честно!
Помню года два назад ...когда бросала...мне нравилось дышать дымком...а сейчас! ФУУУУУ!!!!

[_Ksenya_]

Да 24, пережил и сигареты по талонам,в начале 90-х, и гадость под названием "Портагос", а сейчас просто решил бросить. Стал по утрам одолевать кашель, не сильный , но как то не комильфо. Сказал себе - надо бросать- ведь это яд, в конечном итоге. И вот я с Вами.
Так что девушки держитесь, надо бросать, и раз и на всегда.

у меня мужу всего лишь 30, лет с 25 кашель такой что мама дорогая долгое время пытался меня уверить что это простудное у него (действительно его очень легко продувает ночью, если не дай бог какой сквозняк или просто форточка чуток открыта), но кашель такой что это явно не от курения, тем более отхаркивает он столько г... из горла когда бросил в декабре через 1-2 месяца кашель исчез совсем и прокололся он когда опять закурил после полугода отказа от курения именно кашлем сейчас опять пытаюсь уговорить его бросить, но он упирается. Давит на то что он далеко и надолго в командировке, ему тяжело, он очь скучает и стресс закуривает по другому расслабится не может (хотела предложить ему лучше раз в недельку выпить но он не пьёт совсем), надеюсь после этой командировки он всё-таки поддержит меня и бросит таки

[#Ksю]

При чем мы пытались бросить полтора года назад, живя в разных городах - ничего не вышло. Да мне самой, если честно, еще не верится, что мы не курим!!! что мы некурящая семья!!! что больше не надо прятаться!! Желаю Вам терпения и крепкости духа! Все получится!

[Пес]

опять закурил после полугода отказа от курения именно кашлем сейчас опять пытаюсь уговорить его бросить, но он упирается. Давит на то что он далеко и надолго в командировке, ему тяжело, он очь скучает и стресс закуривает по другому расслабится не может (хотела предложить ему лучше раз в недельку выпить но он не пьёт совсем), надеюсь после этой командировки он всё-таки поддержит меня и бросит таки

Бросать надо, стресс и тд это попытки себя уговорить. Когда идет явный сбой по здоровью - просто бросать, через силу воли.
Не хватает аогументов- достаточно посмотреть картинки в интернете, и почитать про болезни легких- кстати прочитанное сильно отрезвляет мужщин, женщинам не стоит- они более впечатлительные.

Итак сегодня у меня ровно 2 недели, кашля по утрам нет теперь, дышать комфортнее становиться, но мне кажется должно со временем еще лучше стать.
Явной агрессии, от отсутствия табака нет, вроде так спокойно проходит процесс, наверноее куплю этот Табекс, чтобы перестать жевать никоретте.

[Рептилия]

Потому что лично я к этому пришла мозгом ....

....Бог с Вами....какие мозги могут быть?

[_Ksenya_]

Бросать надо, стресс и тд это попытки себя уговорить. Когда идет явный сбой по здоровью - просто бросать, через силу воли.
Не хватает аогументов- достаточно посмотреть картинки в интернете, и почитать про болезни легких- кстати прочитанное сильно отрезвляет мужщин, женщинам не стоит- они более впечатлительные.

.

Не, в этом у него проблем нет. Мужу гораздо проще отказатся от курения, силы воли у него хватет. В прошлый раз он бросил одним днём и не мучился: никаких перемен в настроении, в питаниии т.д. А сейчас говорит стрессы, нервы... прошлый раз пришёл к этому осознано, бросить хотел и бросил, а сейчас не хочу и всё тут, вот именно сейчас не хочу. Сократить курение сократил но совсем отказаться нет пока (раньше скуривал 1-2 пачки в день, сечас 1 пачка на 3-4 дня).

[Элиона]

....Бог с Вами....какие мозги могут быть?

Ну я не знаю как это еще объяснить... но понимание того как это вредно пришло именно сейчас... завтра будет неделя как я не курю...и мне даже не хочется...вот вообще отшибло ...

[Элиона]

Бросать надо, стресс и тд это попытки себя уговорить. Когда идет явный сбой по здоровью - просто бросать, через силу воли.
Не хватает аогументов- достаточно посмотреть картинки в интернете, и почитать про болезни легких- кстати прочитанное сильно отрезвляет мужщин, женщинам не стоит- они более впечатлительные.

Итак сегодня у меня ровно 2 недели, кашля по утрам нет теперь, дышать комфортнее становиться, но мне кажется должно со временем еще лучше стать.
Явной агрессии, от отсутствия табака нет, вроде так спокойно проходит процесс, наверноее куплю этот Табекс, чтобы перестать жевать никоретте.

2 недели?! Поздравляю!
А меня замучил кашель... утром как начну...так не остановиться...