Постоянно к вечеру крутит ноги и руки

[Miiykala]

Возможно и усталось, или нервы. Но действительно после нескольких дней приема магния стало легче.

Мне сразу как-то понятно, если мышцы сводит, значит у меня магния не хватает в организме, да и специалисты говорят. Но все же всегда консультация со специалистом не повредит. Вот еще и на нервную систему магний отлично влияет, я это уже точно знаю.

[Saraphanochka]

можно сдать кровь на сыворотку, там магний опредеяют, я и не подозревала о таком, подруга беременная сдавала, оказалось ниже нормы, пила магнелис под котнролем анализов магния и в норму привела. У нее это была в середине срока

[olkinasm]

Подведу итог, действительно после Магний В6 боли нет. спать стала нормально. Но как только забываю выпить витамины, снова появляются небольшие боли.