Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[МилаяЛиза]

Фи, хочу красивую попу в ЛС

[Senny]

У тебя потрясающая фигура!
Мне нравится намного больше, чем просушенные тела бикинисток, с которыми ты себя сравнивала! Уверена, что и большинству мужчин тоже!

+100!

Полноценно заниматься дома очень тяжело, а те же отжимания можно сделать очень быстро. А потом - прыг на диван!

Я иногда в выходные, когда совсем с кровати не слезть - прямо на ней пресс качаю и ягодичные мостики делаю И провожу параллельно аутотренинг на тему "это же лучше чем ничего"

[KurochkaRyaba]

Полноценно заниматься дома очень тяжело, а те же отжимания можно сделать очень быстро. А потом - прыг на диван!

Вот полностью согласна! Еще бы воплощать в жизнь!)))

Я тут начала приседать по утрам. 50 раз. Просто так. Без всяких ухищрений.
Правда сегодня не приседала утром. Вечером попробую, чтобы не пропускать. Хотя после вчерашней трени моей Опе и так замечательно, но раз уж начала...

У меня в комнате завтра кровать появится. Раньше я на диване спала, а теперь решила, что надоело. И опять же перестановки некие... Потом к ней куплю коврик и можно будет отжиманиями заниматься. Сейчас все наперекосяк, пока она не собрана.

[KurochkaRyaba]

ж...а под 100 см и огромные ляхи и колени. Ну то есть как опять же огромные... если бы оно было верхом уравновешено - и ничего бы были... просто на конрасте смотрелось ужасно. Блузки 42 р-р велики, а штаны 46-48.
Потом как-то все уравновесилось, на удивление... Ну хотя бы стало 44 верх и 46 низ.

у меня по последним замерам ОБ=102 см...

Надо будет, кстати, померить, что там происходит, а то давненько не мерила, а судя по юбкам очень даже все хорошо)

[БИБИГОША]

у Оксаны читала

Она Кристина на самом деле.ВК так во всяком случае.И на днях 3 родила))

кто нибудь одежду Киры Пластининой покупал?


смотрю такие ничешные есть модельки, и цены боль мень)

Я покупала .Черную красивую бархатную майку,спереди на всю длину серебряные буквы на англ.Жалела носить все,в шкафу висела....и тут я про нее вспомнила.И что?Все буквы эти стлели и отошли.Пришлось все отпороть и заменить на стразы. Два вечера стразила ее,еще краше вышло,но больше там ничего не покупаю))))
Жаль фото не увидела...

[ivinna]

Я иногда в выходные, когда совсем с кровати не слезть - прямо на ней пресс качаю и ягодичные мостики делаю И провожу параллельно аутотренинг на тему "это же лучше чем ничего"

Мне пресс на кровати не удобно, матрас хоть и ортопедический, все равно слишком мягкий для этого дела.
На кровати хорошо себя за ноги тянуть, но постоянно забываю об этом.

Я тут начала приседать по утрам. 50 раз. Просто так. Без всяких ухищрений.
Правда сегодня не приседала утром. Вечером попробую, чтобы не пропускать. Хотя после вчерашней трени моей Опе и так замечательно, но раз уж начала...

Я тоже одно время приседала дома, потом пыталась бока (талию) качать, теперь делаю "вакуум" для живота, как Саша рассказывала и иногда чуть-чуть гантелями машу.
Все сразу не успеваю.

Надо будет, кстати, померить, что там происходит, а то давненько не мерила, а судя по юбкам очень даже все хорошо)

Это здорово!
Я с нашей погодой все никак не могу из джинсов вылезти.

[sandra2008]

Я тож пропусти все красивущие попы, мне на просмотр досталась только вялое предоперационное чудо

Фи! Пришли, что б померла я от зависти

[~Фи~]

Я тож пропусти все красивущие попы, мне на просмотр досталась только вялое предоперационное чудо

Фи! Пришли, что б померла я от зависти

помирать не надо. высылаю)

[МилаяЛиза]

Фи!!! Вах, вах, ох и ах очень-очень....

[МилаяЛиза]

Я прям влюбилась