Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Морзе]

а я сегодня в ярко оранжевом платье, как липесин и в синих ярких замшевых сапогах.

Класс!
А я сижу и пытаюсь сосредоточиться на работе думаю, какие туфли и сумка подойдут к этому платью и ко второму новому, и чтобы это было не скучно.

[KurochkaRyaba]

а я сегодня в ярко оранжевом платье, как липесин и в синих ярких замшевых сапогах.

Так показывай! )))
Очень люблю апельсин [emoji106]

[~Фи~]

Так показывай! )))
Очень люблю апельсин [emoji106]

нету зеркала в полный рост на работе..но я попытаюсь)))

[KurochkaRyaba]

я вчера была на силовой, устала прилично, было типа ФТ, то есть мы тренили ноги. потом отжимания, руки, потом спина...короче я не успевала отдышаться даже)

Вполне верю, что нагрузка у хорошего тренера ой какая непростая )

[~Фи~]

Вполне верю, что нагрузка у хорошего тренера ой какая непростая )

так это групповая была)

[KurochkaRyaba]

так это групповая была)

Да, да, да))
Я поняла)

[ivinna]

Всем привет!
Как обещала, показываю платье. Пока одно, я в нем сегодня на работу пришла.
]

Симпатичное! Фигуру хорошо подчеркивает!

а я сегодня в ярко оранжевом платье, как липесин и в синих ярких замшевых сапогах.

Фото леписина, please!

по опыту моего зала идут после или в раздевалку или в крайнем случае на дорожку элипс...что то я не вижу чтобы после силовой тетки бежали жать платформы )))

У нас так же. Я с теми, кто ползет в раздевалку.
Часто на групповых устаю больше, чем на ПТ. Темп высокий, выносливости не хватает.
В ТЗ хоть отдышаться можно между подходами, а на групповых отдыхать некогда.

[Ассолька]

по опыту моего зала идут после или в раздевалку или в крайнем случае на дорожку элипс...что то я не вижу чтобы после силовой тетки бежали жать платформы )))

я бегу
и жать, и сводить, и приседать)))) что будет свободно!

Морзе, красивое платье! Вам очень идет! С размером видимо угадали!

[Морзе]

Всем спасибо, мне и самой платье нравится.
С размером рискнула, честно говоря. Я у них брала 36-38, но они мне уже велики, особенно в груди. В итоге заказала одно чистого 36 р-ра (не понравилось, буду возвращать), а два других либо 36-38, либо 32-34. Про одно все написали, что большемерит, там я не сомневалась. А с этим рискнула под девизом "если что, похудею". Подошло в итоге.

Сижу настраиваюсь на персоналку вечером. Ох, задаст мне моя Катя!

[Спица]

тоже с утра пораньше-сбегала на кардио+пресс.Завтра с утреца тз с тренером.Уууух,поработаем..