ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Марина_444]

Выявлено опытным путем. В Ашане на неделю закупаюсь на 5 тыров плюс минус несколько сот. Набор продуктовый покупаю примерно один. И за этот же набор в Окее, Призме от 7,5 тыров. Других гиперов рядом нет. Супермаркеты не рассматриваю. Это офф. По конкретным продуктам не подскажу.

+1, в Ашане все дешевле, сравниваю с Призмой и Океем. Например фарш из индейки фирмы Индолина на 20 руб дешевле -182 руб, в Окее 204. Ну и все так. Шампуни, гели для душа, зубная паста, отруби, сыр - все дешевле. Алкоголь вообще вне конкуренции. Правда это все было до санкций, вчера прилетела с моря - седня пойду проверять

[~Marmelad~]

Что-то тихо здесь.... Все уже похудели?

[Клера]

+1, в Ашане все дешевле, сравниваю с Призмой и Океем. Например фарш из индейки фирмы Индолина на 20 руб дешевле -182 руб, в Окее 204. Ну и все так. Шампуни, гели для душа, зубная паста, отруби, сыр - все дешевле. Алкоголь вообще вне конкуренции. Правда это все было до санкций, вчера прилетела с моря - седня пойду проверять

Марина, привет!
Как отдохнула? Как вес?
Мне после августовских дней рождений ни как не отойти. Похоже надо снова на чередование садиться. Даже после 2 белковых дней вподряд вес стоит мертво и не опускается ни на грамм.
Вот я погуляля [emoji23]

[ingamir]

Марина, привет!
Как отдохнула? Как вес?
Мне после августовских дней рождений ни как не отойти. Похоже надо снова на чередование садиться. Даже после 2 белковых дней вподряд вес стоит мертво и не опускается ни на грамм.
Вот я погуляля [emoji23]

Да так очень многие гуляют .
А потом вес трудно убрать, когда изначально худелось, то так все хорошо уходило.

[@РЗ@]

Мне после августовских дней рождений ни как не отойти. Похоже надо снова на чередование садиться. Даже после 2 белковых дней вподряд вес стоит мертво и не опускается ни на грамм.
Вот я погуляля [emoji23]

Света, привет!
И я опять здесь - пошла по второму кругу - атаку отсидела, сейчас чередуюсь.
P/S Тебе майонез из Эстонии прихватить? Ещё актуально?

[Марина_444]

Марина, привет!
Как отдохнула? Как вес?
Мне после августовских дней рождений ни как не отойти. Похоже надо снова на чередование садиться. Даже после 2 белковых дней вподряд вес стоит мертво и не опускается ни на грамм.
Вот я погуляля [emoji23]

Привет! Отдыхать всегда хорошо! Была на Родосе, кормили вкусно - так что расслаблялась опять +3 кг. С понедельника начну борьбу
Не переживай, вес постоит и уйдет!

[ingamir]

Привет! Отдыхать всегда хорошо! Была на Родосе, кормили вкусно - так что расслаблялась опять +3 кг. С понедельника начну борьбу
Не переживай, вес постоит и уйдет!

У меня что-то не уходит .
Из пяти набранных ушло 2 кг, а 3 держаться намертво, никак не сдвинуть.

[tuppir]

Девочки, у меня две полоски, от дюкановских продуктов воротит, не могу продолжать
Из закупки в контакте остался изолят соевого белка 450 гр, кукурузный крахмал-надо кому у м. Международная?, ну желатин использую наверное, как и сом 1.5%-он не противный, как обычное сухое молоко-я не вскрывала ничего еще?

[tuppir]

Итого сбросила 10 кг с весны. Пока ТТТ не набираю, но судя по продуктам на которые тянет-скоро наверстаю

[Олечк@]

Девочки, у меня две полоски, от дюкановских продуктов воротит, не могу продолжать
Из закупки в контакте остался изолят соевого белка 450 гр, кукурузный крахмал-надо кому у м. Международная?, ну желатин использую наверное, как и сом 1.5%-он не противный, как обычное сухое молоко-я не вскрывала ничего еще?

поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! теперь не до похудения, главное не пуститься во все тяжкие))) я так 20 кг незаметно за беременность набрала)))))). А крахмал то можно использовать, в выпечку, она же не противопоказана)