ВМЕСТЕ

[Марусеночек]

Да, после первой беременности с ГСД я очень сильно снизила потребление углеводов. Но все таки отказаться от них совсем очень сложно. Очень сильно дисциплинирует глюкометр и необходимость вести дневник питания. Спасибо за ссылку, буду изучать.

[Марусеночек]

Про хлеб не ответила. Вот с хлебом беда. Только ржаной... Очень люблю Бородинский, но в него сахар добавляют. Я прям чувствую это... во рту после него сохнет.

Ой, ржаной... Мой самый не любимый...
Но у меня есть хлебопечка, надо поэкспериментировать!

[KuzyaKa]

А я вот с беременностью проскочила. Видимо, была совсем юна Теперь сыну с невесткой внушаю чтобы не тянули с рождением детей и не копили болячки...

Да, глюкометр очень дисциплинирует, это точно. А еще, лично меня, когда посадили на таблетки, то поняла, что всё...
Перейдя на низкоуглеводку похудела на 15 кг. Вполне возможно, что можно будет уйти и от таблеток...

А стевию в порошке я беру на iherb

[LENA77]

Именно так и есть, от бабушки маме, от мамы мне

Меня зовут Катерина, будем занкомы

Приятно познакомиться, Катерина красиво звучит....

[Марусеночек]

А я вот с беременностью проскочила. Видимо, была совсем юна Теперь сыну с невесткой внушаю чтобы не тянули с рождением детей и не копили болячки...

Да, глюкометр очень дисциплинирует, это точно. А еще, лично меня, когда посадили на таблетки, то поняла, что всё...
Перейдя на низкоуглеводку похудела на 15 кг. Вполне возможно, что можно будет уйти и от таблеток...

А стевию в порошке я беру на iherb

Вот и я похудела, а точнее набрала за беременность всего 5кг. Против 30 в первую - это было очень странно и легко. У бабушки скорее всего в конце был диабет, но его не диагностировали. Когда глюкометр оказался больше не нужен отдала его маме, она померила пару раз и забросила. Как я поняла испугалась. иногда проще спрятать голову в песок... Спасибо вам большое! Желаю вам уйти от таблеток!

[Марусеночек]

Именно так и есть, от бабушки маме, от мамы мне

Меня зовут Катерина, будем занкомы

И мне приятно познакомиться.

[KuzyaKa]

Померьте сахар не только на тощак, но и через 2 часа после еды. Этот показатель даже важнее, чем тощаковый. Вот где я ужаснулась И сосуды страдают при сахаре от 7 и выше, ну это так, просто информация...
Хорошо померять сахар несколько раз в день, через пару часов после разной еды. Сразу понятно на что больше поднимается...

[Марусеночек]

Померьте сахар не только на тощак, но и через 2 часа после еды. Этот показатель даже важнее, чем тощаковый. Вот где я ужаснулась И сосуды страдают при сахаре от 7 и выше, ну это так, просто информация...
Хорошо померять сахар несколько раз в день, через пару часов после разной еды. Сразу понятно на что больше поднимается...

Спасибо!

[Биохимия]

Нина, здравствуйте!
Напишите мне в личку вашу почту. Книги у меня в pdf большие файлы. Новый год тоже может нужно?
Нина, если в торенте зарегистрированы, то здесь скачайте http://rutracker.in/viewtopic.php?f=113&t=178672

Татьяна! Спасибо огромное!
Я почту свою в личку скину, а на торенте у меня муж зарегистрирован, он тогда там скачает!

А НГ наверно всем нужен)

Или ещё не начали?

[Bondarek]

Татьяна! Спасибо огромное!
Я почту свою в личку скину, а на торенте у меня муж зарегистрирован, он тогда там скачает!

А НГ наверно всем нужен)

Или ещё не начали?

По НГ книжке мы в прошлом году уже лепили. В прежнем топе показывали.
А я вяжу петушков на подарки. прикольные.
Жаль здесь pdf формат не вставляется. А книжка большая, чтобы переводить в jpg.