|
|
Питание + похудение после 40.
| |
|
|
|
-
Мега-элита
Сообщение от Мarin
Эх,такая перспективная тема была
Так это очередная
-
Хранитель
а вы и в этой над человеком смеяться и издеваться будете?
-
Мега-элита
Сообщение от МинХо
я хотела написать сначала "food-signal", но ЖРАТ даже лучше
Лудше
Да-да, как раз на открытый рот с зубами похоже
Катя, special for you:
Саша
Хорошее дело - растить сыновей! (2005, 2010, 2012, 2015)
И маленькую принцессу! (2017)
-
Хранитель
Саша, спасибо, мне нравится! Еще и знаменитая бет-кредитка, вообще шедевр
-
Участник
Так теме быть или не быть?
Может и присоедилась бы. Мне 40+, рост 164, вес 71. Со дня на день КД, поэтому сложно в плане питания что- то начинать, ем слоёное и сладкое
-
Сообщение от Twinn
Твин, ну вы зря.
Знаете, какой у меня силы когнитивный диссонанс происходит, когда девушки "за 80 кг" при нашем с ними общем росте в 165 см обьясняют, что "жир из оливкового масла не усваивается, есть надо кашу утром, суп на обед и вечером - строго белковый ужин".
У меня взрыв мозга происходит в таком случае.
Я ем сушки. Зефир, шоколад...да черта в ступе, в рамках своих кбжу.
Но - я вешу чуть больше 50 кг и имею обычную для славянского типа внешности склонность к равномерной полноте (то есть нет у меня пресловутого "быстрого метаболизма")
Мне всегда приходится давить в себе дерзкое "если ты такая умная - чо ты такая толстая-то?")
-
Сообщение от мдв
Приглашаю ровесниц вместе молодеть, стройнеть и хотя бы попытаться правильно питаться )))
На какие продукты налегать в этом возрасте ?
Мне 41, вес 86.... Нужно хотя бы 5 для начала скинуть , но! Без диет .
Всем буду рада !
Я думаю, надо в первую очередь просто вот с этим глаголом разобраться)
-
с Луны
Буду пристально следить
-
с Луны
Автор а какая у вас мотивация?
-
Элита
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки