Диета для ленивых.

[СоЛнЫшКа в тумане]

все же такой режим дисциплинирует... я хотя бы не жую все время))) ну и после воды двже от небоьших порций ощущение что слона съел))) хоть во вкусностях себя не ограничиваю но зато не запиваю...

А я не чувствую, что прям очень наелась. Скорее как обычно.
На счет дисциплины согласна полностью

[СоЛнЫшКа в тумане]

Поздравляю!!! Мне мой наоборот позавчера высказал по поводу филейной части.

Не расстраивайтесь)) главное ваша цель, достичь желаемого
А мой всегда говорит, что я самая красивая

[Katen'ka]

Не расстраивайтесь)) главное ваша цель, достичь желаемого
А мой всегда говорит, что я самая красивая

Да я как- то не расстраиваюсь особо Любит меня и худой и пополневшей немного. Но схуднуть кило на 3 - 4 все таки надо. Отъела за зиму бока и попу. Помню после родов вторых похудела до 55 кг - он ругался, что подержаться теперь не за что

[СоЛнЫшКа в тумане]

Да я как- то не расстраиваюсь особо Любит меня и худой и пополневшей немного. Но схуднуть кило на 3 - 4 все таки надо. Отъела за зиму бока и попу. Помню после родов вторых похудела до 55 кг - он ругался, что подержаться теперь не за что

Вот и пойди разбери этих мужин то мало, то много

[Katen'ka]

Для меня 59-60 кг. нормально. Я себя комфортно в этом весе ощущаю. Рост у меня 172 см.

[Juelsa]

Всем приветы! Девы, у меня вопрос- худеть мне не надо, на ГВ прилично скинула, хотя ела все подряд) А можно ли всю эту красоту поддерживать с помощью этой диеты? Сегодня ппробывала, понравилось. И как быть с соками всякими? Тож перед соком воду пить?

Думаю, что можно- диета не напряжная, со временем войдет в привычку и станет стилем жизни. Ну и конечно спорт

Девочки, скажите - ничего если утром перед работой выпивать только 1 стакан воды ?? А то я сегодня еле доехала. Я не завтракаю - только чашка кофе и все.. И что - то от воды живот у меня большой стал и не уменьшается.

Я не могу два стакана выпить. Хватает только на полтора меня пока. Насчет живота я, кстати, тоже думаю когда второй стакан пью- как бы не набух

[Juelsa]

все же такой режим дисциплинирует... я хотя бы не жую все время))) ну и после воды двже от небоьших порций ощущение что слона съел))) хоть во вкусностях себя не ограничиваю но зато не запиваю...

А вот я не чувстую насыщенности, хотя вода не лезет, ем как обычно- выхожу из за стола с легким чувством голода

[Juelsa]

А я не чувствую, что прям очень наелась. Скорее как обычно.
На счет дисциплины согласна полностью

Хехе +1

[СоЛнЫшКа в тумане]

Хехе +1

[ВикаStar]

10 дней на этой диете и сброшено всего 1 кг, ну вот что делать дальше сидеть или как. Привыкла уже к воде, перекусов нет, вес большой , но ем немного, на завтрак 1 -2 бутера с плавленнымс сыром, в обед 2 ст воды и 2 половника супа, может и спагетти (рис), карт. пюре) с куриным подливом (ну если сильно захочется) , на ужин - если ела спагетти (рис, пюре) с курицей на обед,то ничего, только чай зеленый или кефир, если есть.