Диета для ленивых.

[СоЛнЫшКа в тумане]

Я пока не взвешиваюсь. Тяну до 12 числа, тогда и замеры все сделаю.

И я решила через неделю только взвеситься и объемы померить ))

[Снегурка в стрингах]

Я пока не взвешиваюсь. Тяну до 12 числа, тогда и замеры все сделаю.

Это правильно! Я взвесилась и расстроилась) Через недельку точно будет результат.

[Снегурка в стрингах]

четвертый день пошел...продукты никакие не ограничиваю.. утром за завтраком все же пью кофе... не могу без него.. но воду перед этим пью и чувствую надо пребиотики пить.. кишечник от такого количества воды видимо обалдел))

из внешних достижений - подбородок втянулся))) нижний)

ну и по ощущениям - плотность ушла, все такое мягкое стало - верный признак что процесс пошел.. чем мягче тем лучше питание тканей и циркуляция лимфы...

весов нет так что только измеряюсь... после выходных будет контрольное

Мне тоже кажется что все втянулось, но весы против пока!

Воду вроде пью, кушать тоже вроде меньше стала, отвалились перекусы с чаем...
А ощущение что только пухну и за неделю всего -1кг, даже как то расстраиваюсь...
Все пишут про -800гр в день, а тут фигня какая то

Я мечтаю об 1кг в неделю! Этож через 8 недель минус 8кг!!!!!

[СоЛнЫшКа в тумане]

Спасибо за поддержку

Всегда пожалуйста
Без "соратников по разуму" тяжело с собой справиться.
А когда столько народу и все за одно, вот это супер!!!
Хочешь не хочешь, а придется

[СоЛнЫшКа в тумане]

Мне тоже кажется что все втянулось, но весы против пока!



Я мечтаю об 1кг в неделю! Этож через 8 недель минус 8кг!!!!!

Наверное 1 кг в неделю это многовато... хотя по началу думаю так и будет, а потом будем смотреть на тебя "втянутую"

[Juelsa]

Наверное 1 кг в неделю это многовато... хотя по началу думаю так и будет, а потом будем смотреть на тебя "втянутую"

Зависит от изначальных исходных. Если лишних 3 то многовато, а если 30- маловато вообщем с какой стороны посмотреть

[Neoжиданно]

Всем приветы! Девы, у меня вопрос- худеть мне не надо, на ГВ прилично скинула, хотя ела все подряд) А можно ли всю эту красоту поддерживать с помощью этой диеты? Сегодня ппробывала, понравилось. И как быть с соками всякими? Тож перед соком воду пить?

[Людмила Дмитриевна]

Всем приветы! Девы, у меня вопрос- худеть мне не надо, на ГВ прилично скинула, хотя ела все подряд) А можно ли всю эту красоту поддерживать с помощью этой диеты? Сегодня ппробывала, понравилось. И как быть с соками всякими? Тож перед соком воду пить?

Всем здравствуйте

То что я читала то пишут что да можно.
Про соки и прочее.
Все что не вода все еда
Перед просто выпитым соком надо выпить 1 стакан воды

[Людмила Дмитриевна]

Взвесилась вес у меня 71 кг.
Объемы не смотрела,буду замерять в вреду или четверг.

[Katen'ka]

Девочки, скажите - ничего если утром перед работой выпивать только 1 стакан воды ?? А то я сегодня еле доехала. Я не завтракаю - только чашка кофе и все.. И что - то от воды живот у меня большой стал и не уменьшается.