Pole dance

[*БАЛЕРИНА*]

Жалею, что не нашла для себя Pole Fitness раньше. Столько лет потеряно! Эхх.
Надо приобщить свою дочку! Может быть осанка выпрямится, а то она у меня, как вопросительный знак, хотя и занимается плаванием 6 раз в неделю .

на БАЛЬНЫЕ танцы ее срочно!там осанку формируют стопудово!
дорогое это правда удовольствие-если рассматривать всякие выступления, конкурсы, пошив костюма..на уровне занятия для себя: рекомендую!!

а можно и pole fit ща много студий где с детьми работают-у них результаты крутые!многое легче дается

[*БАЛЕРИНА*]

ХОРОШКА а вы завязали с пилоном?* помнится вы абонемент с занятиями предлагали

[Хорошка]

А я пока точно не могу сказать.. У меня спина болит после занятий. Я решила паузу выдержать и понять, от них или нет. Вот в этот раз не пошла - и спинка не заболела. Заодно пойму, тянет или нет меня на пилон, может мне что-то другое надо
ps это не мышечная боль, ее я всегда отличу, мышечную боль я люблю

[Concord]

http://vk.com/search?c%5Bq%5D=Pole%20dance...%D0%93%D0%B0%D1%80% D0%BD%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D1%87%D0%B8%D0%BD %D0%B0!%20%D0%90%20%D0%B2%D1%8B%20%D0%B3%D0%BE%D0% B2%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%20 %D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%B2%D0%B 5%D1%81&c%5Bsection%5D=video&z=video11902453_16143 6229
ролик называется Pole dance...Гарна дивчина! А вы говрите про лишний вес)))

танцует человек, плевать она хотела на вес)

Посмотрела Прикольно. У меня, славо богу, не такие телеса.

[*БАЛЕРИНА*]

Посмотрела Прикольно. У меня, славо богу, не такие телеса.

это чтоб в панику не впадали-что 70 кг это много
Желания наши всем рулят!(повторяюсь)

[chaddomon]

это чтоб в панику не впадали-что 70 кг это много
Желания наши всем рулят!(повторяюсь)

я понимаю, что бизнес - наше все, но где вы будете, когда люди травмы начнут получать и здровье гробить, м?
а еще краше наградить их комплексом неполноценности.
чтоб развлекаться на пилоне, надо тело подготовить физически.
научиться подтягиваться, отжиматься, укрепить спину.
для этого не надо даже в спортклуб ходить, на ютубе полно обучающих роликов.
блин, вам бы лишь бабки заколачивать

[Concord]

я понимаю, что бизнес - наше все, но где вы будете, когда люди травмы начнут получать и здровье гробить, м?
а еще краше наградить их комплексом неполноценности.
чтоб развлекаться на пилоне, надо тело подготовить физически.
научиться подтягиваться, отжиматься, укрепить спину.
для этого не надо даже в спортклуб ходить, на ютубе полно обучающих роликов.
блин, вам бы лишь бабки заколачивать

Да успокойтесь Вы, я понимаю, что Pole dance это не панацея Просто понравилось, пока заочно, это направление. И ежу понятно, что просто так ничего не даётся

[*БАЛЕРИНА*]

я понимаю, что бизнес - наше все, но где вы будете, когда люди травмы начнут получать и здровье гробить, м?
а еще краше наградить их комплексом неполноценности.
чтоб развлекаться на пилоне, надо тело подготовить физически.
научиться подтягиваться, отжиматься, укрепить спину.
для этого не надо даже в спортклуб ходить, на ютубе полно обучающих роликов.
блин, вам бы лишь бабки заколачивать

какие бабки о чем вы? Если вы про меня-дык я ученицаденег на этом не имею))наоборот отдаю

Болтаем с девчонками тут, которые хотят, но иногда волнуются, сомневаются пойти на пилон( у каждого свое: кто-то волнуется что он деревянный, а кто-то тугой..а кто веса своего пугается-в итоге это все пустяки, потому как приходя на занятия люди понимают-что там обучаются такие же как они-при этом группы формируются так что есть новички и есть продолжительное время занимающиеся)

Вопрос травм: если вы не ходили на занятия pole dance или fit, скажу что все идет постепенно: люди вообще привыкают сначала ходить вокруг пилона, потом крутиться итд..все как и везде: если видит педагог что ты готов дает следующее. Таким образом и выстраивается сила(те же отжимания-все про них говорят) и подготовленность мышц и тела!
Также преподаватель ВСЕГДАпросто всегда страхует-если это новый элемент, да и просто идет отработка! Если ты уверена-конечно вперед, лезь! а если нет лучше позвать педагога лишний раз-всегда поможет

в итоге: сколько людей столько и мнений
можно и дома по роликам заниматься(кто дома пилон устанавливает, кто обруч покупает с гантельками)
* занимаюсь полтора года -до этого реально могла в женском отжимании сделать 10раз, сейчас же делаю 10 без всяких колен, плюс на турнике 3 разаэто мало!!!но когда то-когда пришла и того не могла!
фух, поэма целая)

[Concord]

Девочки подскажите лучше где шорты для занятий купить недорогие в центре?

[*БАЛЕРИНА*]

Девочки подскажите лучше где шорты для занятий купить недорогие в центре?

Апраксин двор))там все по 100р
еще на большой московской д.14 или 16(параллельно с загородным проспектом) магазин нижнего белья- есть шортики там замеч., хлопок, вроде 350р- если не изменяет память.