АПРЕЛЯТА 2013

[Zluchka]

Варька у нас)

короче. у гини ко мне претензий нет. если завтра педиатр говорит ок то сдаю из пятки кровь и домой. бцж в пк сделаю.

[luckyfunnyhappy]

Ну вот на твой вес какое соотношение кбжу?

Мое меню в сушку выглядело так:
Каша овсяная с яйцом, сыром и грецкими орехами и маслом
Макароны/рис/греча с курицей/индейкой/рыбой
Мясо и овощи
Творог/кефир

Жиров было 50 гр по фатсикрету
Насколько я помню их должно быть 1гр на 1 кг веса. При моем весе в 52 кг в одежде идеальное количество

Сейчас и до сушки я не съедаю такого количества еды и такого разнообразия.

И если вы думаете что "бешенная сушка" это прям сушка, вы ошибаетесь. Существует еще "просушка" там да, там жостко все.
А тут упражнения на 20-30 минут и хорошее питание.

Нет, серьезно. В сушке я набирала калории мясом и овощами, сейчас углеводами.

Хорошее меню! Мне тоже кажется, что сушка - это совсем не страшно.
А тебе зачем месячные так срочно? Ты же не хотела за третьим?

[Memoria]

Меняй линеечку!

[Zluchka]

ну щас еще мнение Иры послушаю.

[luckyfunnyhappy]

Варька у нас)

короче. у гини ко мне претензий нет. если завтра педиатр говорит ок то сдаю из пятки кровь и домой. бцж в пк сделаю.

Мне так жалко малыша на этой сдаче крови было. Хотелось схватить и убежать. Если будет у меня еще лялька, то отказ напишу.

[luckyfunnyhappy]

ну щас еще мнение Иры послушаю.

Ты сильно не геройствуй только. Ты даже если хорошо себя чувствуешь, лежи побольше. Дай организму восстановиться. А то выйдешь и бегать сразу ))

[Zluchka]

вот тоже как вариант совсем это не сдавать.
хочу иру! ирааааа. тут свежеродившая истерит.
не буду бегать, обещаю. жду месяц

[annasneg]

Да, это я поняла. Тогда ещё проверь время приёма фтизиатра и время работы процедурного кабинета и время постановки теста

Да уж. Зря съездить в такую даль не хочется

[Anesty]

Мне так жалко малыша на этой сдаче крови было. Хотелось схватить и убежать. Если будет у меня еще лялька, то отказ напишу.

Племяшу сделаи начт этот анализ и он выдал на какую то болячку положительный ответ. Маму тряхонуло здорово. Переделали, поседели, все нормально.

[Anesty]

Катя, а почему так долго все? Вроде ж на 4 день выписка