ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Belek]

У меня и ез нарушений бывает плюс.. Это мистическое совпадение ))))

хочу побольше такой мистики)))))))

[grape]

Девуленьки, доброе утро, поддержите меня. Вес встал, не нарушаю, воду пью много, хожу, белка много...... Чего еще поделать, а то грустно как-то. Сегодня отчетики слать, а похвастать нечем.

[Belek]

Девуленьки, доброе утро, поддержите меня. Вес встал, не нарушаю, воду пью много, хожу, белка много...... Чего еще поделать, а то грустно как-то. Сегодня отчетики слать, а похвастать нечем.

Я где то читала что можно сократить количество молочных продуктов
Главное не отчаиваться! у меня тоже стоял две недели.... потом все само собой разрешилось. Организм сдался и снова отвесы.

[Belek]

Нашла где читала вот http://2009-2012.littleone.ru/showpo...postcount=4014

[grape]

Я где то читала что можно сократить количество молочных продуктов
Главное не отчаиваться! у меня тоже стоял две недели.... потом все само собой разрешилось. Организм сдался и снова отвесы.

Нашла где читала вот http://2009-2012.littleone.ru/showpo...postcount=4014

Спасибо, значит надо творог исключить. У меня запеканки каждый день, чем бы их заменить.....

[Тыгыдымский понь]

У меня часто вес стоит, причем см убывают, а вес стоит, потом за неделю как скакнет и снова стоит, если всё суммировать, то всё идет в соответствии с расчетами, это если не зацикливаться на весах..

[Мама Колёсика и Дюши]

я бы не стала так думать: все на закрепе худеют, значит и я тоже. все мы индивидуальны. кто-то худеет, кто-то нет. точно так же можно сказать, что на закрепе многие срываются и нарушают. это самый опасный для срывов этап. поэтому только Вам решать, как будет лучше для Вас, и ни на кого не смотреть со стороны.

воооот!!! золотые слова.

только я не в еде сорвалась, а в алкоголе...и вот они + 3кг за 3 недели...опять вернулась на чередование (но с отступлениями опять же, почти каждый день овощи ем.ну не могу без них. и яблоко съедаю)
за неделю один кг убрала...еще 2 надо бы....

тч посижу тут у вас опять

всем привет

[grape]

У меня часто вес стоит, причем см убывают, а вес стоит, потом за неделю как скакнет и снова стоит, если всё суммировать, то всё идет в соответствии с расчетами, это если не зацикливаться на весах..

а я волнуюсь, каждый день взвешиваюсь....надо забыть про весы, начать замеры производить

[Олечк@]

Девуленьки, доброе утро, поддержите меня. Вес встал, не нарушаю, воду пью много, хожу, белка много...... Чего еще поделать, а то грустно как-то. Сегодня отчетики слать, а похвастать нечем.

Настя, не переживай, у меня вес тоже где-то недели полторы стоял, теперь вроде все ок. Я всегда себе говорю " не уходит -вес значит уходят объемы". Потерпи немного и все будет))))) Тем более у тебя до этого очень хорошие отвесы были))

[grape]

Настя, не переживай, у меня вес тоже где-то недели полторы стоял, теперь вроде все ок. Я всегда себе говорю " не уходит -вес значит уходят объемы". Потерпи немного и все будет))))) Тем более у тебя до этого очень хорошие отвесы были))

Спасибо, Оля. сколько у тебя сегодня? Догнала меня?