Диета Малышевой готовые продукты, кто пробовал?

[vlas777]

Спасибо! С 19 ноября сижу.

[Natali]

Тогда тем более хороший!!! Еще месяца нету даже:-)
У меня уже минус семь, сижу с 10 ноября:-)

[vlas777]

А вы еще купили на месяц или уже сами готовите?

[vlas777]

Сколько всего надо сбросить?

[Natali]

Я купила на второй месяц :-) планирую еще и третий прикупить:-) хочу сбросить еще минимум 10, максимум 20:-)

[vlas777]

Я купила на второй месяц :-) планирую еще и третий прикупить:-) хочу сбросить еще минимум 10, максимум 20:-)

Удачи! Мне еще 13,5 осталось)))) думаю, что если к лету уйдут- хорошо)) я , правда, покупать больше не буду- решила сама такие порции буду себе делать))) к малому количеству соли уже тоже привыкла)

[Natali]

Я если честно пока так и не привыкла к размеру порций, есть всегда хочется :-)
Не могу сказать что мучительно, вполне можно перетерпеть но все равно впроголодь ...

[stuvik]

А отвесы как? Какие были до добавления творога и не изменились ли с творогом? Я хочу тоже перейти на эту диету, но боюсь Начиталась, что похудение без белка за счет мышц происходит и т.п.

На третьей неделе малышевой вес встал. Но это на малышевой третья.. а вообще 2 мес худею уже. Поэтому нельзя одназначно сказать, что это из за творога. Вес стоит пока, но объемы уменьшаются, не успеваю одежду покупать.
А мышцы у меня не уходят, т.к. я дома делаю упражнения для укрепления мышц. Воды столько не пью. Как то попробовала, но потом опухшая вся была.
Вообще, коробочки эти изрядно надоели. Жду, когда ж они закончатся. Не представляю, как девушки много месяцев на них сидят. Сейчас мне кажется, что оптимальным было бы две недели на коробочках. Так что, мой совет сомневающимся и тем, кому сложно начать диетничать - возьмите напополам с подругой. Там на месяц получается две большие коробки - по одной на каждую.

[stuvik]

к малому количеству соли уже тоже привыкла)

соли настолько мало, что некоторые блюда мне кажутся сладкими! Ленивые голубцы, например.

[vlas777]

Я если честно пока так и не привыкла к размеру порций, есть всегда хочется :-)
Не могу сказать что мучительно, вполне можно перетерпеть но все равно впроголодь ...

А воду пьете? Я раньше и литра за день не выпивала, а сейчас с двумя- есть вообще не хочется)))

соли настолько мало, что некоторые блюда мне кажутся сладкими! Ленивые голубцы, например.

Да?)) не замечала)))) но я и по жизни недосаливала все)))) мне вот только сладкого хочется- морально тяжело без него... Поэтому 2-3 р в неделю утром кусочек шоколада съедаю - грамм 10.