Диета ОК на 37 дней!

[Bree]

у меня не получалось разнообразить сильно...

У меня разнообразие благодаря маслам разным.

[Чушь]

Ночка, ты попробуй масла чередовать ))
то льняное, то кедровое, то кунжутное ))
вкусы меняются ))

[Чушь]

У меня разнообразие благодаря маслам разным.

одновременно написали ))))
я только льняным заправляю ))) и сушеные травки добавляю )))

[Илена]

ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, помню уже обсуждался этот вопрос, забыла записать, а теперь не найти. Какаие фрукты и ягоды идут с творогом, а какие можно добавлять в кашу??????????

Юля, добавь, пожалуйста, мои результаты 1-я неделя - 58,5, было 61

[Белая Ночка_2007]

Ночка, ты попробуй масла чередовать ))
то льняное, то кедровое, то кунжутное ))
вкусы меняются ))

Вчера пыталась в Ленте прикупить маслице какое-нибудь. Кроме оливкового и подсолнечного не было ничего. Завтра в ОКЕЙ съезжу.
Утром заправила творог зеленью и маслом оливковым. Умные люди несколько капель, а я столовую ложку плеснула. .........доесть не смогла. До сих пор во рту вкус стоит...спеЦиФицесссский... ))))
А какое масло повкуснее и поинтереснее будет? Льняное говорят с горчинкой?

[Чушь]

ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, помню уже обсуждался этот вопрос, забыла записать, а теперь не найти. Какаие фрукты и ягоды идут с творогом, а какие можно добавлять в кашу??????????

Юля, добавь, пожалуйста, мои результаты 1-я неделя - 58,5, было 61

в кашу я так поняла любые
а в творог кислые, чтобы не было эффекта брожения при смешивании со сладкими ))
вообще сладкое и вислое лучше не смешивать

[Чушь]

Вчера пыталась в Ленте прикупить маслице какое-нибудь. Кроме оливкового и подсолнечного не было ничего. Завтра в ОКЕЙ съезжу.
Утром заправила творог зеленью и маслом оливковым. Умные люди несколько капель, а я столовую ложку плеснула. .........доесть не смогла. До сих пор во рту вкус стоит...спеЦиФицесссский... ))))
А какое масло повкуснее и поинтереснее будет? Льняное говорят с горчинкой?

да, льняное с горчинкой. Но я уже писала, что т.к. рыбы в первые недели практически нету, то льняное масло очень богато всякими омега ))
а на кедровое я посмотрела и на его ценник и подумала, что худеть должна я, а не кошелек ))

[Химерa]

Девочки примите меня к вам!!!!

Меня зовут Катя.

Начинаю с завтрашнего дня.Рост 164.вес 66хочу 55.

[Чушь]

Девочки примите меня к вам!!!!

Меня зовут Катя.

Начинаю с завтрашнего дня.Рост 164.вес 66хочу 55.

а в нашем полку прибывает )))

добро пожаловать ))

[Bree]

Я вот о чем подумала, что не стоит смешивать растительные жиры с животными, а творог он же животные жиры, а масло льняное растительное...