***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[Медвежёнка]

Отчёт за вчера:
З: был очень-очень сытный
О: мясо, помидор
У: активия

[Надим]

[QUOTE=Мама Эльфиёнка;149480625]А сок апельсина с какой-то определенной целью или можно без него?[/QU

Можно без него, но мне так вкуснее)

[Надим]

Сегодня я ровно месяц на диете!!!!! итого сброшено 4кг и 100 гр, практически не нарушала, вот сегодня муж сорвался и наелся, я тоже очень хочу есть, но держусь..как назло вина сухого нет((((, может всё-таки чаю и выпью, хотя тогда здравствуй привес((((

Молодец!!!

[ol-vaska]

привет всем.
Олеся молодец!!!
вчера
2 з
о в столовой больницы. греча с котлетой и огурец. все что оставил ребенок))) зато был обед.
у тушеные овощи.
стою на месте. и то хорошо....

[Мама Эльфиёнка]

[QUOTE=Надим;149494948]

А сок апельсина с какой-то определенной целью или можно без него?[/QU

Можно без него, но мне так вкуснее)

Поняла, уже готовлю.

[Мама Эльфиёнка]

У меня сегодня
З- пельмени
З2- кофе с булочкой
О- куриный бульон с рисом и овощи гриль (помидор и кабачок)
У- творожная запеканка и кофе

[ЯмилаЯ]

Добрый день.
З. Был
О. Греча с бужениной. Салат из капусты.
У. Кура гриль

[Надим]

У меня сегодня только завтрак.Потом с желудком что-то случилось(, болит ужасно. Вот таблетку сьела, лежу. Так что я сегодня ни обедаю, ни ужинаю.
Сейчас еще надо с мелким в садик идти к психологу на встречу.Но вроде подотпустило. Грешу на ветчину. Кроме меня никто не ел ее

[ol-vaska]

у меня сегодня тоже дико болит желудок(((((
ветчину не ела....
и вообще день седня(((((((((((((

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Сегодня.
З. Кекс, мороженное, банан.
О. Рыба с цветной капустой
У. 2 яйца