Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Чертополох]

кстати всегда хотела узнать куда девается этот кило )))
ночью не хожу, не бегаю.
человек кило выдыхает? вошкается в постели на кило? может писается под себя и не в курсе? )))

[Муфлон]

что то я потерялась. как вы скидываете за ночь кило? )))
то, что настоящий вес человека утром натощак после туалета - это да. и как правило утром все легче чем вечером. на кило +\- что то.
то есть да - утром легко стать на кило легче чем вечером.
но это необъективный замер.
надо взвешиваться в одно и то же время - утром. а вечером вы поели\попили\в туалет не сходили... да мало ли что.

ну я так и взвешиваюсь- утром в одно и то же время...

[Чертополох]

Я дома вообще не могу, мне нужен постоянный кнут! А у меня тренер суровая- орет так что стены трясутся и пинает меня конкретно. Иногда бьет))

какой молодец тренер ))) и ты молодец что реагируешь адекватно

[Чертополох]

ну я так и взвешиваюсь- утром в одно и то же время...

и что - кило? так бывает

[Муфлон]

какой молодец тренер ))) и ты молодец что реагируешь адекватно

да, тренер супер! ни на кого ее не променяю!

[karaouza]

да, тренер супер! ни на кого ее не променяю!

жила бы поближе бы, мне тоже кнут нужен

[Муфлон]

и что - кило? так бывает

ну не всегда кило- 800-900

[Муфлон]

жила бы поближе бы, мне тоже кнут нужен

так может и у вас в клубе такие есть?

[karaouza]

так может и у вас в клубе такие есть?

не знаю, вот посмотрим как пойдем, а для этого мне надо что бы детки поправились

[Муфлон]

не знаю, вот посмотрим как пойдем, а для этого мне надо что бы детки поправились

мои тоже сейчас болеют, но мне повезло, у мужа график работы такой, что позволяет мне спокойно тренироваться! да и на работе знают что занимаюсь и не препятствуют, если нужно уйти пораньше на часик или не выйти вообще. Спасибо им за это огромное!
Чувствуется усталость в руках... сегодня вместо обычного бодибара на 9 кг взяла на тай-бо памп на 10... посмотрим, как будут с утра руки мои меня слушаться... видимо придется мазать. Попа-то привыкла уже и не болит, а вот плечи и руки к свободным весам не приучены)))