Кто со мной на гречнево-кефирной диете. ???

[mama]

всем привет, и снова на арене ...
очень тяжко, но оооочень хочется похудеть. Набрала кучу лишнего....просто свин ходячий...
сегодня первый день.
mama/ 1-81.0/2-

[glamour]

всем привет, и снова на арене ...
очень тяжко, но оооочень хочется похудеть. Набрала кучу лишнего....просто свин ходячий...
сегодня первый день.
mama/ 1-81.0/2-

Вы все на ней или уже нет?
Я сегодня на неё сажусь, знаю что работает лично у меня только она. Кило 10 надо скинуть, а то и 13 . Компанию бы , эх для моральной поддержки)))

[Helen7]

а сколько на этой диете за неделю уходит если изначально вес худеющего не сильно большой)?

[Helen7]

Вы все на ней или уже нет?
Я сегодня на неё сажусь, знаю что работает лично у меня только она. Кило 10 надо скинуть, а то и 13 . Компанию бы , эх для моральной поддержки)))

как результат?)

[angelum lucis]

а сколько на этой диете за неделю уходит если изначально вес худеющего не сильно большой)?

У меня вот ни сколько не ушло
Как понимаю, в первую неделю в основном вода, дальше уже идет процесс расставания с накопленным т.к. калорий в грече мало.

[glamour]

Девочки если компания будет, сяду сейчас за компанию на 10 дней, сейчас просто мало ем, я 4 дня сидела тогда, ушло точно, по зеркалу и одежде вижу, я не взвешиваюсь.

[glamour]

как результат?)

кило 3 наверно, за компанию посижу до побольше)))

[Helen7]

кило 3 наверно, за компанию посижу до побольше)))

давайте вместе посидим, день надо только определить, может четверг? а то в среду мне на др надо))

[glamour]

давайте вместе посидим, день надо только определить, может четверг? а то в среду мне на др надо))

Ок, я тож прямо завтра не готова, в четверг согласна

[Helen7]

Ок, я тож прямо завтра не готова, в четверг согласна

договорились)