Домашний фитнес-клуб.

[ava]

я долго на голом полу занималась, неудобно просто жуть. вот коврик прикупила, он не скользит, приятный такой, одно удовольствие заниматься. походите пощупайте их в магазинах

насчет чая с сахаром и без, я пока не готова совсем от сахара уйти, в других сферах убрала его, тут оставила. не всё сразу. чай с сахаром не помешал мне потерять уже 2,5 кило за прошлый месяц.

и к стати булку не покупаю лет 10 точно, НО булочки иногда ем..ну не могу сдержать себя, люблю печево любое... ((

[milene]

и к стати булку не покупаю лет 10 точно, НО булочки иногда ем..ну не могу сдержать себя, люблю печево любое... ((

сделайте себе овсянкоблин, там муки нет, попе не вредит.
к булке отношусь ровно (бабушка на хлебобулочном заводе одно время работала, закормила нас вкуснятиной разной). да и к печенькам сейчас тоже

[ava]

что такое овсянкоблин и как это делается?

[Капрульча]

Мне только если изюм, курагу и чернослив купить себе (дети их на дух не переносят). Остальное все вметут )))

[milene]

что такое овсянкоблин и как это делается?

смешивают овсянку (2ст.л), творог (2ст.л.) и яйца (2шт.), на сухую сковородку минут на 5-6 под крышку. потом с этим блином можно делать что угодно - добавлять мягкий творог и фрукты (делать рулет), либо сверху овощи и мясо, томатную пасту, сыр, будет пицца.
наберите в яндексе, уверена там много рецептов будет с разными вариациями

[milene]

Мне только если изюм, курагу и чернослив купить себе (дети их на дух не переносят). Остальное все вметут )))

мои не всё любят, а кое-что я себе отдельно ныкаю

[Капрульча]

мои не всё любят, а кое-что я себе отдельно ныкаю

Не умею я ныкать
Я на Пасху купила и сныкала смесь для пасхи (орехи, сухофрукты, цукаты). Так когда делать собралась - ап, и нет ничего. Всю кухню перерыла, в итоге средняя призналась что заточила вкусняшку перед телевизором

[ava]

смешивают овсянку (2ст.л), творог (2ст.л.) и яйца (2шт.), на сухую сковородку минут на 5-6 под крышку. потом с этим блином можно делать что угодно - добавлять мягкий творог и фрукты (делать рулет), либо сверху овощи и мясо, томатную пасту, сыр, будет пицца.
наберите в яндексе, уверена там много рецептов будет с разными вариациями

первый раз слышу такое!! спасибо буду знать теперь

[ЮлиАня]

у меня был халахуп после родов покупала, даже утяжеляла его потом песком, но как-то не особо пошло это

забыла, и у меня хула-хуп)) Не посчитала инвентарем. Мне муж подарил с шариками массажными, тяжелый, синяки на нем набиваю))

[ЮлиАня]

никто коктелей не взбивает себе из фруктов или овощей? типа жиросжигающих..

я вечером выпиваю стакан кефира с корицей. Говорят, метаболизм улучшает