Свой вес

[miya09]

Оливье вообще есть не надо ни в каком виде. А растительное масло калорийное. Оно ведь из этих самых семечек на которых ваша знакомая кг наела

Чой-то? Чем вам салат не угодил?

[nitka1]

Такой мёд в фикспрайсе продавался. И в Метро.

далековато))

[Трильби]

Оливье вообще есть не надо ни в каком виде. А растительное масло калорийное. Оно ведь из этих самых семечек на которых ваша знакомая кг наела

А что не так с оливье? Чем Вам не угодили абсолютно нормальные продукты из него???
И многомасла это невкусно, много такой еды не съешь, а цель поправиться.
Для этого стоит есть вкусные калорийные продукты: орехи, изюм, сухофрукты на перекус, жирные мясо и рыбу (семга и мраморная говядина, свиная шея, если нравится), сыры.
На масле разве что вот картофель жареный, ну или пирожки, если нравятся жареные.
Маффины хороши, шарлотка вот сойдет и т.п.
Ну и пить цельное молоко, сметану покупать 30%.
Но попоравиться еще сложнее многим, чем схуднуть.

[Трильби]

далековато))

Ну поищите какую-нибудь у Вас сетку, которая horeco и работает с мелким бизнесом (для всяких кафе, отелей и т.п.)

[Аntic]

Наш советский оливье - это картофель, морковь, лук, яйца, горох, колбаса и майонез. Если колбаса и майонез домашнего изготовления, то наверное сойдёт за полезную еду) Но обычно вредные покупные добавляют.

[Четна]

А что там заваривать то? Я купила несколько чайничков в Икее, прелесть что такое - ложку в сито сыпанул, залил, две минуты чай готов.

А зачем несколько? А мыть чайник потом не лень?

[Трильби]

Наш советский оливье - это картофель, морковь, лук, яйца, горох, колбаса и майонез. Если колбаса и майонез домашнего изготовления, то наверное сойдёт за полезную еду) Но обычно вредные покупные добавляют.

Лично я добавляю мясо чаще (колбаса соленая слишком часто). Вред майонеза сильно преувеличен, особенно с учетом его доли в оливье (граммов 30 на порцию?).
Он сытен, содердит растительные и животные жиры, белок (яйцо и мясо - животный, горох растительный), клетчатку из овощей, и сложные и простые углеводы (крахмал, ну и из овощей).
При этом сытен и вкусен, особенно если есть не часто, и не нуждается в разогреве.
Нормальное зимнее блюдо.
Летом вкуснее окрошка ))) с практически аналогичным составом.

[Трильби]

А зачем несколько? А мыть чайник потом не лень?

Может как у нас все разный любят? Я облепиховый и т.п
во френчпрессе завариваю, а с травами в чайнике.
Дети облепиховый ее пьют

[ulia-varia]

В кастрюльке нельзя что ли уже?

Можно. Но за ней в кастрюле следить надо.
Особенно за кашами на молоке, помешивать периодически, ведь пригорит без этого.
А в мультю бросил и забыл, ничего не пригорит и не убежит.

[Четна]

Да пусть и низкого качества, надо их просто меньше есть. Пусть это макароны, но не да их жрать тазиками. Капусту потушить, перец летом дешевый, его наморозить можно, гречка, рис и тому подобное, все это дешевые доступные продукты. Тот, кто не готов ограничить себя в еде, постоянно находит причины - то дело в болезнях, то дело в деньгах, то Путин виноват:-) Короче, дело в мотивации. Кто правда хочет похудеть, похудеет, а кому поболтать, тот будет болтать и есть:-))

Неуемный аппетит, переедание- это болезнь. И мотивация тут не при чем. Мотивация работает, когда человек весит 64 а надо 60. Это не сложно достичь, так как и одно и второе является нормой при росте 165. А когда человек весит 100, при том же росте- это болезнь.

Вы же не будете утверждать, что недержание мочи можно исправить с помощью мотивации?
Ваши слова про мотивацию выглядят так, как будто Вы человеку с циститом объясняете, что совершенно не обязательно посещать туалет каждые полчаса. Объясняете, что мочевой пузырь еще не полный и в нем есть место и человек вполне способен потерпеть. А позывы к мочеиспусканию надо просто игнорировать. (так же как толстяку игнорировать позывы к еде)