ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Arsana]

А я виновата, что уходит не в тех местах? вот живот бы ушел, как раз 5 кг наверное там, осталось после двойни моей

о, коллега с двойней

Девочки опытные дюкановцы подскажите плизз.три дня атаки минус 2.8 кг после первого белково-овощного дня плюс 1.2.как так?руки опускаются прям

руки не опускать, привесы бывают, соленого поел вечером или воды мало выпил - и пожалуйста, привес тут как тут
не сходить с намеченного пути и все будет хорошо

девочки, вот нашла нам для мотивации! А то че-то настроения у нас тут разгульные не сдаваться!!!!!!!!!!!!!!!!!!

да уж

[Arsana]

я открыла для себя важную вещь - если есть котлеты с кабачковой икрой - то ничего так себе)))но это волшебство прокатывает только в БО

а кабачковую икру готовить надо или какую-то покупную можно?

[Тыгыдымский понь]

а кабачковую икру готовить надо или какую-то покупную можно?

У меня своя, но была мысль посмотреть покупную, на наличие растительного масла, думаю - если не лопать по 5 банок сразу, ничего криминального не случится...

[HRU333]

У меня своя, но была мысль посмотреть покупную, на наличие растительного масла, думаю - если не лопать по 5 банок сразу, ничего криминального не случится...

В покупной везде сахар и масло я ее обожаю но не ем поэтому!
А по делитесь рецептом как ее готовить?

[Лапоток]

я ветчину эту только, как лакомство использую иногда. В блины заворачиваю или так в прикуску с кашей ем. Но на ночь, например, никогда ее не ем, от нее привесы.

Я один раз всего покупала её. Не смогла есть из-за солености, остатки выбросила.

Свежую капусту можно добавить в котлетку,будет сочная

Совершенно верно. Я и тефтельки так с ней делаю. Ещё творог сухой добавляем. Только мне уже надоел такой вкус, давно не делала, спасаюсь добавкой капустки)

[vikundra]

Девочки, я тут думала-думала, как мне на лето сделать схему чередования, чтобы пт-сб-вск были всегда БО. И придумала: 3/3, 4/4, 3/3, 4/4...Так же можно?

[vikundra]

Я один раз всего покупала её. Не смогла есть из-за солености, остатки выбросила.


)

У меня муж привез из Финки нарезку...Очень соленое. Мне даже и не хочется. Думаю в пиццу ее использую. А вот их куриные сосиски мне понравились.

[basi]

Девочки, привет!) Поделитесь, где покупаете шоколад со стевией?

еще в ленде видела

[HRU333]

Девочки, я тут думала-думала, как мне на лето сделать схему чередования, чтобы пт-сб-вск были всегда БО. И придумала: 3/3, 4/4, 3/3, 4/4...Так же можно?

У меня что то типа такого получается)

[Мама Колёсика и Дюши]

Девочки!!!! Киньте в личку контакты Светы Клеры!!
Что то у меня не сохранилось нигде. А в оксаниной группе вся инфа потёрта