***Радость, музыка, веселье! Февралята, с днем рожденья! (Февралята-2010)***

[olik74]

Давно хочу показать прикол,но всё забываю....
Это скриншот с экрана моего телефона-попыток поймать халявный вай фай
Какая-то креативная жадина в доме у нас живёт

Мы его тоже ловили в районе твоего дома

[mamachad]

Я не люблю бег из-за нагрузки на спину. Он не всем показан. Правильный бег - это еще и бег по правильному покрытию. По асфальту нельзя, если память мне не изменяет.

[РЫЖ@Я]

Мы застряли в киеве..самолет дб еще 10 мин назад улететь, а мы так сидим и ждем его.и инфо ноль.никакой

не переживай. все будет хорошо!!!

Ленок.он на имя оли в орговсвой коробке.позвони ей сначала.тебе так просто не отдадут

я завтра к ней собиралась. у нее нету моего заказа.
но спасибо!пообщаюсь!!)))

Я не люблю бег из-за нагрузки на спину. Он не всем показан. Правильный бег - это еще и бег по правильному покрытию. По асфальту нельзя, если память мне не изменяет.

марафонские бега на асфальте.

я вообщем пообщалась с мужем.
он сказал, что я пока не бегаю,а передвигаюсь, поэтому сказал бегай как хочешь))
приземление на носок получается при спринте, на марафонских бегах(42 км) уже хочешь не хочешь на пятку наступаешь, т.к. ноги забиваются.
именно поэтому даже есть разделение кроссовок на марафонские. полумарафонские и еще куча прочих.
вот он и хочет какие спец кроссовки с гелем в пятках(чтоб смягчать удар при приземлении) для бега по асфальту на длинные дистанции

все пишу с его слов)))))кстати он 27 января как раз и бежал 42 км. потом неделю еще ползал))))
пока не решила для себя бегать или нет.
но мне нравится бегать

[РЫЖ@Я]

у кого-нибудь работает сбербанк он-лайн?

[РЫЖ@Я]

как быстро вылечить отит? к врачу уже не успеваю.

болит, болит голова((((

[Мандаринк@]

у кого-нибудь работает сбербанк он-лайн?

Работает

[mamachad]

Про бег как-то запутанно. Пишут, что если кроссы правильные и техника правильная, то типа можно бегать по асфальту. Нагрузка на коленные суставы высокая, но кроссы ее компенсируют.
Когда я изучала вопрос, меня интересовали не коленные суставы, а позвоночник в целом.
Но с моей спиной (я бы не сказала причем, что со спиной совсем криминал) бег вовсе противопоказан, я так иногда по желанию могу пробежаться от избытка чувств.

[gda78]

как быстро вылечить отит? к врачу уже не успеваю.

болит, болит голова((((

Кроме отипакса ничего не знаю. Закапать несколькл капель и на вату, которую тож в уо запихнуть

[габида]

ДУ

как быстро вылечить отит? к врачу уже не успеваю.

болит, болит голова((((

это может быть и гайморит...
осторожнее
до 1 июля не успеваешь к врачу?

почему решила к маме? надолго?

[габида]

про бег помоему давно известно что он неполезен

вот "скандинавская ходьба" - полезна