Про полных Женщин.

[Пачули]

это аксиома... "жрать нужно меньше"

Вы в топе тоже пропустили те страницы, где про генетику и заболевания было? или туда же, к эталонам?

[ЛАПKА]

это аксиома... "жрать нужно меньше"

еще раз если я питаюсь также как моя худая приятельница...то вес растет как на должжах....
у меня вес уходит если последний прием пищи до 16-00. и все равно я никогда не буду 53-55 кг..

[Увлечение]

еще раз если я питаюсь также как моя худая приятельница...то вес растет как на должжах....
у меня вес уходит если последний прием пищи до 16-00.

попробуйте посчитать в граммах и калорийности что Вы съели за день - удивитесь!
чудес не бывает!

[ЛАПKА]

попробуйте посчитать в граммах и калорийности что Вы съели за день - удивитесь!
чудес не бывает!

вы меня слышите? моя стройная приятельница питается полуфабриткатами и кучей жареного..и на отдыхе вижу что и сколько она есть..и что я ем..
в кк она меня раза в два переплюнет..

[Увлечение]

вы меня слышите? моя стройная приятельница питается полуфабриткатами и кучей жареного..и на отдыхе вижу что и сколько она есть..и что я ем..
в кк она меня раза в два переплюнет..

так Вашей стройной подруге повезло - и? как это противоречит утверждению, что "жрать надо меньше"?

[Anny-Fanny]

попробуйте посчитать в граммах и калорийности что Вы съели за день - удивитесь!
чудес не бывает!

А Вы думаете не считали?
Я не буду сравнивать себя с другими. Сравню сама с собой. До 30 - жрала как слон. Другого слова просто нет! В любое время дня и ночи. И ничего не прилипало. А после 30 чтобы похудеть после вторых родов потребовалось перестать есть после 18.00 и заняться физкультурой. За калорийностью не следила. После 35 - не есть после 18.00, физкультура, отказаться от многих продуктов. После сорока чтобы просто держать вес все тоже самое плюс обязательно разгрузочные дни и голодные чистки раз в год. Если я напишу Вам свой дневной рацион, Вы увидите, как он скуден. А еще я ем мизерными порциями (мне смешно читать в разлеле про Похудение, как это мало 5 ложек).

[Увлечение]

А Вы думаете не считали?
Я не буду сравнивать себя с другими. Сравню сама с собой. До 30 - жрала как слон. Другого слова просто нет! В любое время дня и ночи. И ничего не прилипало. А после 30 чтобы похудеть после вторых родов потребовалось перестать есть после 18.00 и заняться физкультурой. За калорийностью не следила. После 35 - не есть после 18.00, физкультура, отказаться от многих продуктов. После сорока чтобы просто держать вес все тоже самое плюс обязательно разгрузочные дни и голодные чистки раз в год. Если я напишу Вам свой дневной рацион, Вы увидите, как он скуден. А еще я ем мизерными порциями (мне смешно читать в разлеле про Похудение, как это мало 5 ложек).

во... ну все-равно же "жрать надо меньше" работает!
У меня тоже самое, только и до и после 30ти.
п.с. разгрузочные дни не получаются.

[Янулик]

попробуйте посчитать в граммах и калорийности что Вы съели за день - удивитесь!
чудес не бывает!

Согласна)У меня подруга видя как я худею,причитала что она совсем не ест и толстеет.Я ей сказала перечисли мне ЧТО ты кушаешь:завтрак кофе с пирожком с сосиской собственного приготовления,обед кофе и 3 пирожка(тех же самых)вечер полкило деревенского творого с домашней деревенской сметанкой.(Катается вдеревню,покупает там все домашнее и молочко жирненькое тоже)Ага,вроде ничего не ест,а по калорийности зашкаливает.Я ей сразу сказала что с таким рационом ты шиш когда не то что похудеешь,ты даже вес не удержишь.Жуй отварные овощи исключая картошку,нулевой творог и отварное мясо и будет тебе щастье.Нее,мне ответили шо траву жевать она не могёт)))

[Anny-Fanny]

во... ну все-равно же "жрать надо меньше" работает!
У меня тоже самое, только и до и после 30ти.
п.с. разгрузочные дни не получаются.

Надо мной уже смеются: скоро "жрать надо меньше" перейдет в "не жрать совсем!". Мне все больше и больше нравятся разгрузочные и голодные дни, и все больше раздражает еда... А вес-то ого-го! С возрастом жиры синтезируются из воздуха.

[SFILATE]

еще раз если я питаюсь также как моя худая приятельница...то вес растет как на должжах....
у меня вес уходит если последний прием пищи до 16-00. и все равно я никогда не буду 53-55 кг..

А кто говорит что нужно стремиться в такому весу? Я прекрасно понимаю что есть люди ... Которым от природы не дано это... Но когда полные люди... Зная о своей проблеме..жуют сладкое и мучное...это не понятно для меня...