Пей, гуляй, веселись - ОКТЯБРЯТА родились! 2012

[Катя Кляйн]

Так да, там по сути все тоже самое, только с рецептами, что ЗНАААЧИТЕЛЬНО облегчает жизнь)

[reprendre]

Вообще макароны лучше есть твердых сортов, с оливковым маслом, слегка не доваривая. Это нормально. Что бы они не мякиш были. С овощами можно .
А еще очень даже полезно мед. Но это для тех, кто любит. Он отлично прогневает. Помогает кровообращению. Ну и просто выброс гармона радости)
Каша с маслом-это хорошо. Главное не много его)

мед люблю, добавляю его везде, в последнее время я с ним жарю себе куриные грудки, режу на тонкие полоски, обжариваю, не солю, прямо на сковородке заливаю соевым соусом, добавляю горстку кешью,и в конце немного меда. очень вкусно, и ем прямо так, без гарнира

[Катя Кляйн]

Ладно ,тоже выложу не на долго в группу, ок?
Девочки, я вам верю. Я ее потом удалю.

[Amicus]

Девочки, я вот на ГВ очень похудела! Но как-то скорее не похудела, а иссохла...
Вчера с мужем ходили по магазинам, я посмотрела на себя в витрине, зеркале! Это тихий ужас: щеки впалые, глаза огромные из-за этого, кожа какая- сухая и неровная!
Может, витамины попить?!
И это я вешу 61, при росте 165!
А вы тут про 40 кг пишите....

[Катя Кляйн]

мед люблю, добавляю его везде, в последнее время я с ним жарю себе куриные грудки, режу на тонкие полоски, обжариваю, не солю, прямо на сковородке заливаю соевым соусом, добавляю горстку кешью,и в конце немного меда. очень вкусно, и ем прямо так, без гарнира

это самое вкусное в мире) обожаю соевый соус+ мед и курочку)
Я тебя понимаю)))))

[Катя Кляйн]

Девочки, я вот на ГВ очень похудела! Но как-то скорее не похудела, а иссохла...
Вчера с мужем ходили по магазинам, я посмотрела на себя в витрине, зеркале! Это тихий ужас: щеки впалые, глаза огромные из-за этого, кожа какая- сухая и неровная!
Может, витамины попить?!
И это я вешу 61, при росте 165!
А вы тут про 40 кг пишите....

Кожа- нужны витамины. Хорошо бы витамин Е.
Я его иногда таблеточки лопала и втирала в нужные места)))

[reprendre]

кстати, а кто какие макроны использует, вот Аня писала что у них семья - любители макарон. Я не ела макарон до недавнего времени вообще, терпеть не могла, а после родов как пробило, хочется и все. И тут выяснилось что я их не умею готовить, перепробовала всякие, либо не довариваются, либо к зубам прилипают, либо серые. Вот одни получаются только, из Финляндии привожу, но там рожки, их дочь ест по флотски, а мне хочется вкусных фузилли

[mam2kina]

минус 60 очень толковый образ питания, велосипед она не изобретала, но хорошо все продумала и там много чего можно, но в правильном сочетании и в свое время я за три месяца с почти 50 размера стала 44, в жизни такой не была и вес держала, если интересно могу фото выложить до и после, два разных человека практически

Я завтра в контакте выложу свои фото..... Мой норм вес 60-63 кг, в 2010 г похудела до 50 кг (не специально, повлияли гормоны и стресс). При этом я все пыталась забеременеть...в январе 2012 я стала весить 55 кг (на фоне лечения гомеопатией) и результат не заставил себя ждать НО как только я похудела, я держала вес и ела ОЧЕНЬ мало. Вы можете представиь, что со мной приключилрсь во время беременности и плюс я бросила курить........ Сейчас борьба с ГВ проиграна, можно садиться на диету... Но как? Есть я хочу всегда:-) мой вес сегодня 66 кг, но я до сих пор не убираю джинсы 42 размера......вот такая вот история. Надежда, как говорится, .... Всегда с нами. ?.. Ой, на ночь глядя растроилась......

[Катя Кляйн]

Выложила. Утром уберу.

[reprendre]

Девочки, я вот на ГВ очень похудела! Но как-то скорее не похудела, а иссохла...
Вчера с мужем ходили по магазинам, я посмотрела на себя в витрине, зеркале! Это тихий ужас: щеки впалые, глаза огромные из-за этого, кожа какая- сухая и неровная!
Может, витамины попить?!
И это я вешу 61, при росте 165!
А вы тут про 40 кг пишите....

ого, я пью омега3 и кальций