Попытка № ..... Расслабляться времени нет!Худеем к лету!

[Ирише4ка]

Тебе-то особо не за что, 200 г - это ерунда. А вот мне.

200 гр не много конечно, но я все равно расстроилась.
в субботу правда на ДР постараюсь не слишком нарушать.

[Светл@я]

200 гр не много конечно, но я все равно расстроилась.
в субботу правда на ДР постараюсь не слишком нарушать.

Ничего, если уже в ритм вошла, будет нетрудно сбросить наеденное.

[Ирише4ка]

Ничего, если уже в ритм вошла, будет нетрудно сбросить наеденное.

Ага. главное на следующий день на систему обратно. чтобы привеса много не было.

[yana-]

Я в субботу пойду на тренинг Как стать хозяйкой своей фигуры. Может подействует)))

[Светл@я]

Я в субботу пойду на тренинг Как стать хозяйкой своей фигуры. Может подействует)))

Расскажешь потом, про что там? Я думаю, что там психологическое внушение, медитация. Чем тут девчонки занимаются в топике по психологии, я их читаю.

[yana-]

Расскажешь потом, про что там? Я думаю, что там психологическое внушение, медитация. Чем тут девчонки занимаются в топике по психологии, я их читаю.

да хоть что, лишь бы помогло)))

[Светл@я]

да хоть что, лишь бы помогло)))

Да это да. Пока сложно.

[Ирише4ка]

да хоть что, лишь бы помогло)))

да, да потом расскажешь. будешь нам проводить психологические тренинги.

[Обложка]

Девочки, здравствуйте! примите меня к себе. Зовут меня Аля, 34 года, очень надо к лету похудеть! у брата свадьба будет, хочется быть красоткой))
Сегодня решила не есть после 18.00, тк основная моя проблема это еда на ночь, уложу деток спать и начинается
Еще хочу сладкое ограничить, диеты не хочу, а просто правильное питание!
Завтра напишу свой вес и замеры!

[Ирише4ка]

Девочки, здравствуйте! примите меня к себе. Зовут меня Аля, 34 года, очень надо к лету похудеть! у брата свадьба будет, хочется быть красоткой))
Сегодня решила не есть после 18.00, тк основная моя проблема это еда на ночь, уложу деток спать и начинается
Еще хочу сладкое ограничить, диеты не хочу, а просто правильное питание!
Завтра напишу свой вес и замеры!

Добро пожаловать!
Сколько тебе надо скинуть?