Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[Хорошка]

[Irra]

Девченки, примите и меня в свою дружную компанию!!!
полгода как пытаюсь подружиться с ТЗ, пока с переменным успехом, последнее время совсем не хочется заниматься....вот захотела подзарядиться позитивом, зашла в раздел спорт, а здесь такой чудесный топик

Вы никогда не сдвинетесь с мертвой точки или все время будете возвращаться в исходное, пока раз и навсегда не отрегулируете питание. К огромному сожалению, это залог нашего успеха в борьбе с лишним весом. А вам нужно держать себя в очень ежовых рукавицах. Только тандем питания и тренировок принесут успех и красивую фигуру. Банки соленых огурцов, это страшная еда для вас. Забудьте про соленое до тех пор, пока не приведет себя в идеальную форму.

Света, спасибо, как раз для меня, распечатоть и повесить на холодильник

[tranzoid]

Всем доброго утра

Впервые за месяц сходила на тренировку, сегодня вся болю После сведения, которое уже почти год не делала, ноги вместе не свести, хожу вприсядку, в метро сажусь к стенке иначе колени разъезжаются Как же здорово вернуться в ТЗ, прямо дом родной! Теперь уже не так завидно читать про успехи девчонок

я ужасно пошлый человек, но так ходят не только после хорошей треньки

[Galchona*Ya]

я ужасно пошлый человек, но так ходят не только после хорошей треньки

Ира

[~Svetik~]

Девченки, примите и меня в свою дружную компанию!!!
полгода как пытаюсь подружиться с ТЗ, пока с переменным успехом, последнее время совсем не хочется заниматься....вот захотела подзарядиться позитивом, зашла в раздел спорт, а здесь такой чудесный топик

Света, спасибо, как раз для меня, распечатоть и повесить на холодильник

Вы не просто заходите к нам, а прям тут и оставайтесь! Конечно добро пожаловать! Этот топ живет несколько лет уже, вы как раз пришли на третий его виток А еще в консультацию заглядывайте, если будут конкретные вопросы. А здесь болталка.
Нус рассказываете, кто вы что вы

[~Svetik~]

я ужасно пошлый человек, но так ходят не только после хорошей треньки

Ира

[Дашильда]

Вы никогда не сдвинетесь с мертвой точки или все время будете возвращаться в исходное, пока раз и навсегда не отрегулируете питание. К огромному сожалению, это залог нашего успеха в борьбе с лишним весом. А вам нужно держать себя в очень ежовых рукавицах. Только тандем питания и тренировок принесут успех и красивую фигуру. Банки соленых огурцов, это страшная еда для вас. Забудьте про соленое до тех пор, пока не приведет себя в идеальную форму.

нет в жизни счастья - кому сладкое нельзя, кому соленое)))

Света, спасибо, как раз для меня, распечатоть и повесить на холодильник

приду домой, там ты сидишь

Взвесилась на домашних весах.... -7... мне они больше нравятся, чем в фх

[tranzoid]

Ира

Ира

[Хорошка]

Ира, привет! Рассказывайте

[tranzoid]

Ира, привет! Рассказывайте

мне рассказывать?а что?
я болею и ем, ем и болею