беременные многодетки

[SemOlga]

Про прибавку:
Я со старшим прибавила аж 26 кг (правда из РД вышла меньше чем до Б была, т.е. значит большая часть веса были отеки). Родила - 3650
Средний - с ним нормально так набирала, как все.... Только в последние дни сильно отекла. В рез-те, все, что набрала - при мне и осталось (кроме отеков), родила - 3680.
Доча - с ней немного прибавляла... Кг 10 за Б. Родила - 3880...

И теперь вот... Совсем ни килограмма пока. Вес тож же, что и был, когда на учет вставала (то плюс небольшой, то минус).... Думала из-за ограничений в еде и доча маленькой будет.... А оказалось (пока. на узи), что и не маленькая вовсе.... по узи уже 2850. А мне еще 5 недель (а то и 6 с моей тенденцией к перехаживанию) ходить..... Сказали - минимум кг еще наберет... Вот с чего? С чего она вес набирает, если у меня уменьшается?

[Иришк@]

Про прибавку:
Я со старшим прибавила аж 26 кг (правда из РД вышла меньше чем до Б была, т.е. значит большая часть веса были отеки). Родила - 3650
Средний - с ним нормально так набирала, как все.... Только в последние дни сильно отекла. В рез-те, все, что набрала - при мне и осталось (кроме отеков), родила - 3680.
Доча - с ней немного прибавляла... Кг 10 за Б. Родила - 3880...

И теперь вот... Совсем ни килограмма пока. Вес тож же, что и был, когда на учет вставала (то плюс небольшой, то минус).... Думала из-за ограничений в еде и доча маленькой будет.... А оказалось (пока. на узи), что и не маленькая вовсе.... по узи уже 2850. А мне еще 5 недель (а то и 6 с моей тенденцией к перехаживанию) ходить..... Сказали - минимум кг еще наберет... Вот с чего? С чего она вес набирает, если у меня уменьшается?

именно с мамы и набирает))) она растет, а мама сохнет))))


вот бы у меня взяла доча лишние кг.....

а в чем ограничение в еде??? очень интересно....

[SemOlga]

именно с мамы и набирает))) она растет, а мама сохнет))))


вот бы у меня взяла доча лишние кг.....

а в чем ограничение в еде??? очень интересно....

Да просто стараюсь не есть жареного, жирного, сладкого.... Майонез оч-оч-редко (люблю его, но не позволяю особо). Острое и пряное - тоже в виде исключения. Стараюсь всю Б больше пить. Притом просто воды (от соков могу отекать). Или чай с молоком. Или просто молоко..... Бутеры - редко, чаще раздельно либо хлеб, либо сыр, либо кусок колбасы Но я просто уже выучила свой организм и знаю, от чего отекаю, от чего жир набираю, и что мне лучше есть.... Все остальное делает мой организм сам.
По утрам профилактика запоров - в виде обязательного стакана холодной воды как проснусь....
Пока все действует.... Но у меня куча своих болячек, из-за которых собственно лишний вес и пришел (печень, ЖКБ, холицестит), и при которых все эти ограничения нужны... И правда оч. большой вес. Поэтому держаться в этот раз мне просто необходимо....

[Иришк@]

Да просто стараюсь не есть жареного, жирного, сладкого.... Майонез оч-оч-редко (люблю его, но не позволяю особо). Острое и пряное - тоже в виде исключения. Стараюсь всю Б больше пить. Притом просто воды (от соков могу отекать). Или чай с молоком. Или просто молоко..... Бутеры - редко, чаще раздельно либо хлеб, либо сыр, либо кусок колбасы Но я просто уже выучила свой организм и знаю, от чего отекаю, от чего жир набираю, и что мне лучше есть.... Все остальное делает мой организм сам.
По утрам профилактика запоров - в виде обязательного стакана холодной воды как проснусь....
Пока все действует.... Но у меня куча своих болячек, из-за которых собственно лишний вес и пришел (печень, ЖКБ, холицестит), и при которых все эти ограничения нужны... И правда оч. большой вес. Поэтому держаться в этот раз мне просто необходимо....

ааааааааааа, без сладкого не могуууууууууу....
а вот про воду....врач пить не больше 1-1,5 разрешила..... хотя, ттт, не отеков ни т.п нет....но прибавила я последний раз много....так они меня теперь каждые 10 дней на весы гоняют(((

[SemOlga]

ааааааааааа, без сладкого не могуууууууууу....
а вот про воду....врач пить не больше 1-1,5 разрешила..... хотя, ттт, не отеков ни т.п нет....но прибавила я последний раз много....так они меня теперь каждые 10 дней на весы гоняют(((

Да мне тож врачи запрещают пить... Это стандартная схема. Только я знаю, что бороться надо не с потреблением воды, а с ее задержкой. Соки, лимонады, сладкое, острое и т.п. - прямой путь к задержке воды. И у меня четко - не буду пить воду - отекать буду от каждого глотка. Поэтому не ограничиваю себя. Если чего переела ненужного и чую отеки начинаются - пью чаи с брусникой. А так, чай с молоком тоже меня хорошо от отеков спасает.... Я лучше не поем, но попью обязательно...

[Иришк@]

Да мне тож врачи запрещают пить... Это стандартная схема. Только я знаю, что бороться надо не с потреблением воды, а с ее задержкой. Соки, лимонады, сладкое, острое и т.п. - прямой путь к задержке воды. И у меня четко - не буду пить воду - отекать буду от каждого глотка. Поэтому не ограничиваю себя. Если чего переела ненужного и чую отеки начинаются - пью чаи с брусникой. А так, чай с молоком тоже меня хорошо от отеков спасает.... Я лучше не поем, но попью обязательно...

вот даем все свои сладости....купленные сегодня))) и тоже начну придерживаться "диеты"....
вот бы еще силу воли взять где-нибудь....
по отдельности то и сила и воля есть, а вот вместе никак.....

[Иришк@]

вот, кстати, в инете нашла.....

а я думаю, чего это мне постоянно газировки хочется и сладкого....
надо просто заменить кальцием и магнием....

[SemOlga]

вот даем все свои сладости....купленные сегодня))) и тоже начну придерживаться "диеты"....
вот бы еще силу воли взять где-нибудь....
по отдельности то и сила и воля есть, а вот вместе никак.....

Надо сладости детям раздать

А табличка - замечательная...

[Сашуля К]

вот, кстати, в инете нашла.....

а я думаю, чего это мне постоянно газировки хочется и сладкого....
надо просто заменить кальцием и магнием....

ООО спасибо..срочно взять на заметку

[милениум]

я тоже сейчас не набираю почти вес,да и вообще с каждой следующей беременностью меньше и меньше)