Депрессия-4

[Виртуальная весна]

Очаровательного Темика и его маму Галю поздравляем с Годиком!!!

[дышь]

мне помогает не жрать сладкое и меньше жрать вообще.
спорт-это не про меня,я ленива в этом плане до ужаса.
и я на собственном опыте знаю,что можно похудеть без спорта с 85 до 55 кг
сейчас мне 55 не нужно и я не 83.так что лишний вес реально сбросить.

это обнадеживает
я сама такая же. для меня спорт - это что-то запредельное его не существовало в моей жизни класса с 8 и до выхода в декрет потом 2 месяца я походила в бассейн с сауной и на гимнастику оказалось, что это здорово!
так что сейчас я бы походила с кем-нибудь в зал, желательно с бассейном..но нет ни денег, ни единомышленников

[мнительный жираф]

А мне из без спорта помогает похудеть, если меньше плюшек и сладкого лопать мне себя на спорт не выгнать (см. подпись под линеечкой)

мне еще помогает регулярный просмотр отражения в зеркале и старых фото.я больше никогда не хочу быть ТАКОЙ!

удалено

[Уcтричка]

Йуля, твои фотки очень стимулируют

[мнительный жираф]

Йуля, твои фотки очень стимулируют

да,вот поэтому читаем молитву и меньше жрём

[<Sasha>]

мне еще помогает регулярный просмотр отражения в зеркале и старых фото.я больше никогда не хочу быть ТАКОЙ!:001
теперь я должна выглядеть ТАК!!!так что-жрать меньше надо,надо меньше жрать

хороший стимул! Я тоже иногда смотрю на свои старые фотки (не загрузить с планшета, а то бы показала). Эххх, во мне было килограмм 45 живого веса, ребра светились и живот прилипал к спине И это при том, что ела я все, что хотела и когда хотела. Один мой друг называл меня "ручки-ножки-вермишельки-две-костяшки-литр-крови". А потом вдруг чёто где-то сломалось и я резко прибавила в весе, было это после замужества с тех пор борюсь с килограммами
Тем не менее, каким-то неведомым образом мне удалось щас похудеть до добеременного веса и я влезаю во все добеременные штаны только пуз и бока портят всю картину куда девать пуз и бока

[дышь]

Йуля, твои фотки очень стимулируют

согласна. это потрясающе!!

[дышь]

хороший стимул! Я тоже иногда смотрю на свои старые фотки (не загрузить с планшета, а то бы показала). Эххх, во мне было килограмм 45 живого веса, ребра светились и живот прилипал к спине И это при том, что ела я все, что хотела и когда хотела. Один мой друг называл меня "ручки-ножки-вермишельки-две-костяшки-литр-крови". А потом вдруг чёто где-то сломалось и я резко прибавила в весе, было это после замужества с тех пор борюсь с килограммами
Тем не менее, каким-то неведомым образом мне удалось щас похудеть до добеременного веса и я влезаю во все добеременные штаны только пуз и бока портят всю картину куда девать пуз и бока

и плюс растяжки это просто ужас, что за зрелище

[дышь]

а между тем, мне же еще мужа искать надо

[<Sasha>]

и плюс растяжки это просто ужас, что за зрелище

Мне повезло хотя бы в этом их немного, они маленькие и уже почти незаметные. Хотя в прошлом году летом были видны