Депрессия-4

[Цецеша]

А сыр промежду прочим весьма калориен. Уж на ночь-то я его точно не стала бы

[МамаТапка]

Мармелад можно, там пектин (или агар), они даже полезны

Надо мармеладками-зефирками запастись

[Цецеша]

Надо мармеладками-зефирками запастись

Стояяяяять!!!!!
Мы худеем!!!!!
Всем отойти от холодильников!!!!
...
Уф..

[мнительный жираф]

а если утром мааленьку мармеладку, они не сильно калорийные.

Сухофрукты? Мармелад? Пастила? Даже зефир вроде можно в малых дозах

не соблазняйте!

Йуль, а ты только от сладкого отказалась? или еще какие мероприятия?

от сладкого полностью и меньше жрать вообще.

[мнительный жираф]

У меня в голове никак не может уложиться.. Свои вещи отдать в детский дом.. Сестричкам что ли?

в детских домах дети до 18 лет,в областные ДД берут бу вещи в хорошем состоянии,потому что там с финансированием вообще туго

[дышь]

от сладкого полностью и меньше жрать вообще.

Звучит, как приговор

а это действенно? мне всегда казалось, что спорт нужен, иначе никакого смысла

[<Sasha>]

Сухофрукты не надо, они очень сладкие и в основном калорийные.

у меня подруга сейчас по состоянию здоровья на жесткой диете. у нее единственное лакомство-запеченые мюсли. она сама их делает, действительно вкусно. а еще полезно.

Обажаю финики ну и чернослив со времен беременности

А сыр промежду прочим весьма калориен. Уж на ночь-то я его точно не стала бы

Ну я ж не килограмм пару кусочков

[Уcтричка]

Звучит, как приговор

а это действенно? мне всегда казалось, что спорт нужен, иначе никакого смысла

просто со спортом эффект быстрее наступает
меня подруга гонит мягко в спортзал, а мне ленивААА

[мнительный жираф]

Звучит, как приговор

а это действенно? мне всегда казалось, что спорт нужен, иначе никакого смысла

мне помогает не жрать сладкое и меньше жрать вообще.
спорт-это не про меня,я ленива в этом плане до ужаса.
и я на собственном опыте знаю,что можно похудеть без спорта с 85 до 55 кг
сейчас мне 55 не нужно и я не 83.так что лишний вес реально сбросить.

[<Sasha>]

Звучит, как приговор

а это действенно? мне всегда казалось, что спорт нужен, иначе никакого смысла

А мне из без спорта помогает похудеть, если меньше плюшек и сладкого лопать мне себя на спорт не выгнать (см. подпись под линеечкой)