грудь после родов

[Алиса*]

Девочки, а LIERAC ампулы юзал кто-нибудь?

пробовала, эффекта никакого не было!

[lalik77]

пробовала, эффекта никакого не было!

Алиса, а Вы 8-и недельный курс делали? И еще говорят это эффективно только если грудь небольшая.

[Протуберанка]

Уважаемые соратницы! А я просто прониклась уважухой, совершенно безмерной, к этим моим и вашим мешочкам - какое великое дело они сделали! И делают! И, надеюсь, будут делать! И похожи на инжир - а он такой вкусный!!!

[Алиса*]

Алиса, а Вы 8-и недельный курс делали? И еще говорят это эффективно только если грудь небольшая.

Да, делала 8 -ми недельный курс, но грудь у меня после кормления ближе к 4 размеру была, так что на счет эффективности для маленькой ничего сказать не могу, при том что у меня растяжек практически нет, эффекта никакого вообще не было.

[Sweety-d-d]

А я кормила до 2 - х лет. Мой замечательный, упругий, дородовый второй размерчик превратился в незнамо что((( Ухи спаниеля.
Хотя ухаживать начала еще во время беременности. Но кожа перерастянулась и мои сокровища висят вниз конусами)))
Касательно интима - сверху - я пас, уж больно неэстетично теперь

[natashanatasha]

девочки у меня 2 детей не верьте косметики ,она помогает только на время или не помогает совсем ,тут только фитнес поможет или пластика !

[пузыРь]

да уж..дилемма..
Либо полнеть и иметь красивую грудь,либо худеть и иметь чёрти что..Я выбрала худобу,моя и так не большая грудь сдулась окончательно,еденичка наверно.Но я так чтоб уж очень сильно не переживаю по этому поводу,обЫдна конечно,но что делать.
Кстати а вот упражнение с сжиманием ладоней оно как-то укрепляет или поднимает или что делает то? чувствуется как мышцы напрягаются,может действительно поделать..Кто делает,расскажите сколько держать и какой результат ждём..
В косметику не верю.

[natashanatasha]

в фитнес центре любой инструктор зала покажет все упражнения и как лудше делать,в домашних условиях лениво той весной я ходила мне очень помогло ,качала грудную мышцу она стала больше и упругой,сейчас к 8 марта опять скидки на абонементы опять пойду!

[ПростокВАША]

да уж..дилемма..
Либо полнеть и иметь красивую грудь,либо худеть и иметь чёрти что..Я выбрала худобу,моя и так не большая грудь сдулась окончательно,еденичка наверно.Но я так чтоб уж очень сильно не переживаю по этому поводу,обЫдна конечно,но что делать.
Кстати а вот упражнение с сжиманием ладоней оно как-то укрепляет или поднимает или что делает то? чувствуется как мышцы напрягаются,может действительно поделать..Кто делает,расскажите сколько держать и какой результат ждём..
В косметику не верю.

Могу сказать по своему опыту - после первого ребенка - левая была ощутимо ниже правой - эти упражнения (сжимание ладоней перед грудью по 20 раз, 6-8 раз в день) подтянули на один уровень и неплохо укрепили (не увеличили!), я выдержала всего дней 10, но помогло. НО! мне было 23 и первый ребенок... сейчас немножко за 30 и второй ребенок - думаю, нужно что-то более кардинальное, хотя...

[bleskspb]

Читала в журнале "Наука и жизнь"-женская грудь во время беременности и кормления максимально разрастается железистой тканью,чтобы молоко вырабатывать)когда кормление заканчивается,особенно резко,внезапно,грудь не может моментально заместить железистую ткань жировой,которая ранее занимала этот объем,поэтому нужно ждать 5-6 месяцев пока восстановится,принимать витамины с высоким содержанием меди и никаких диет)