Диета ОК на 37 дней!

[Diashen'ka]

быстро уйдут лишние кг

[Смайли]

быстро уйдут лишние кг

Лишьба не вернулись, ну их...
А ещё стараюсь не пить сразу после еды, а то ведь всегда сразу после тарелки супа ещё и чай с печенькой, надо забывать енти дела. А так сразу , думаю, мне тяжко будет, стока ограничений - жуть

[Diashen'ka]

все получится

[Diashen'ka]

я с 2009 года взяв себя в руки на разных диетах сбросила 30 кг( которые наела за беременность)так что было бы желание

[Смайли]

я с 2009 года взяв себя в руки на разных диетах сбросила 30 кг( которые наела за беременность)так что было бы желание

ниче себе, 30 кг. Организм как на издевательства реагировал? У мну если че не додашь, сразу начинает пенки выкидывать. Ввиде головных болей, обморок, тошноты и т.д. Мой организм не хочет обманываться - гад такой. Вот сижу и пью кефир, а время-то уже ого-ого, да ещё с сахаром Как буду день на огурцах не представляю.

[Diashen'ka]

для организма издевательством было когда я за 9 месяцев 30 кг наела, вот тут и начались головные боли, а вот когда я начала скидывать то с каждым уходящим кг все легче и легче было,
прочитала книжку Королевой, там все хорошо по полочкам разложено, так она советует прежде чем устраивать разгрузочные\ дренажные дни подготовить организм. а то действительно от резкого изменения рациона + режима может сильно поплохеть
Цель и смысл есть?

[Floksy]

Всем приветы заканчиваю японку и прихожу в понедельник к вам

[IrenaV]

Я тоже за год на 25 кг. похудела, организм мне только спасибо сказал (единственное волосы лезут и никакие витамины не помогают).
Но нужно все время витамины принимать и следовать рекомендациям.

[Diashen'ka]

Всем приветы заканчиваю японку и прихожу в понедельник к вам

ура ура

[Смайли]

я сейчас вешу на 10 кг больше, чем до беременности, а если я б весила на 30 кг больше, то ваще, наверное, караул. У мну все осложняется тем, что это вторая моя беременность была + ещё я родила в возрасте за 36. О как.