Диета ОК на 37 дней!

[EvgeniiaL]

девочки, доброе утро!!!!

80,5 на весах... я таю

[Сара]

девочки, доброе утро!!!!

80,5 на весах... я таю

Поздравляю,а я сегодня в +,ничего не понимаю,организм мой дурной,правда я вчера завтрак перепутала,взяла его из другого дня...

[mashunezka]

Девочки привет. А я вот чувствую, что обьемы уходят, но вес стоит. Вчера в первый раз ходила на каланетику. Оч. понравились ощущения после занятия: чувствуешь все тело, гибкость и сила, а главное ----- есть сооооооооооооооооовсем не хочеться!!! ( это наверно из-за техники дыхания). может меня глючит конечно, но кажется даже попа подтянулась

[Илена]

Я на каланетику тоже ходила, мне очень нравилось. Степу предпочитала каланетику После каланетики действительно хорошо точится фигура. Я теперь дома занимаюсь

[Илена]

Как вы думаете к чаю можно 4изюмки или 1/10часть суш. ананаса?????
Если это добавлять до 16.??????????????????????????????????????????????? ????????????????????????

[Сестренка Вась]

-1кг 300 с утра!!сколько ж в организме моем воды, если за 1 день так много выходит))
после помидро-огурцов салатик курятиной- счастье6))))))))))))))))

[Nikusya_P]

Сегодня вроде минус, но думаю взвешусь к концу недельки..
а как табличку сделаете, просто у всех разные дни?ждем с нетерпением

[ExMiledi]

Хоть вчера и была дипрессия, зато с утра - 2,5!!!!!!!!!
Честно признаться даже не удержалась вчера от двух маленьких кусочков темного шоколада и от бокала красного сухово вина вечером в ресторане тем не менее результат есть!
Не знаю как, но она РАБОТАЕТ!!!
ОТ ДИПРЕССИИ НЕ ОСТАЛОСЬ И СЛЕДА!!!

[Nikusya_P]

Хоть вчера и была дипрессия, зато с утра - 2,5!!!!!!!!!
Честно признаться даже не удержалась вчера от двух маленьких кусочков темного шоколада и от бокала красного сухово вина вечером в ресторане тем не менее результат есть!
Не знаю как, но она РАБОТАЕТ!!!
ОТ ДИПРЕССИИ НЕ ОСТАЛОСЬ И СЛЕДА!!!

поздравляю, а какой у вас день?

[$Мавруша$]

Всем доброго дня =) У меня сегодня -4 кг уже )))