Ледя,если серьезно,то достаточно иметь четкую неукоснительную мотивацию и сесть на 1000кал в день+легкие физ нагрузки-и за 2 месяца Вы себя не узнаете)
Я в этом смысле упорная-если чего хочу-добьюсь-и сейчас вполне довольна собой)и никаких поблажек-или стройность или холодильник)))))))))
Закладки