Что вас мотивирует худеть?

[Twinn]

Фу, я не смогу, мне даже читать такое неприятно. И главное - зачем?

Ну значит не настол
ько эти гарниры плохи. Раз без них еще хуже... Зачем??? Чтобы найти выход из ситуации. Либо не есть их, если так ужасны. либо признать, что не так уж и плохи. А смысл как ёжик из анекдота колоться и плакать, но продолжать есть кактус?😁

[sinistra]

Меня мотивирует мой муж, он хорошо выглядит. И мотивируют другие красивые и ухоженные женщины. Хочется ходить в одежде не которая налезет, а какая нравится. Мотивирует поездка на море. Чтобы не стесняться и не выбирать купальник в стиле,чтобы ничего не видно было. Ещё меня мотивирует моя мама, которая в 54 отлично выглядит.

а маму что мотивирует?

[Рио-де-Жанейро]

В подавляющем большинстве случаев- да. Вот добрых худых что-то мало. Но это нормально.

Я была жирная- тоже была злая. Так что не факт.

[Рио-де-Жанейро]

Меня мотивирует мой муж, он хорошо выглядит. И мотивируют другие красивые и ухоженные женщины. .

Вот кстати да! Тина Канделаки -44 года, какое тело! Стремлюсь туда тоже)))

[Lar_Sen]

про РПП писали, про срывы-зажоры писали, а тут Беловешкин подкинул новую (для меня лично) гипотезу:
пищевая неуверенность.
в приниципе, все давно известное, но немного под другим углом.

и, наконец-то, я смогла для себя сформулировать ответ на вопрос:
"как удавалось и удается прожить долго на ограничительной диете?"

внятно много лет не могла ответить на этот вопрос коротко - все про пользу, про изменение вкусов со временем,
про то, что не испытываю никакого давления или негатива.

все просто до безобразия - замена ограничений на свободу выбора.
выбираю то, что люблю и что не вызовет неприятных для меня последствий. как в еде, так и во всем остальном..))

статья длинная, поэтому текст сюда не копирую - тока ссылку.

ОЖИРЕНИЕ И ПИЩЕВАЯ НЕУВЕРЕННОСТЬ (INSECURITY HYPOTHESIS).
А. Беловешкин

https://www.beloveshkin.com/2018/08/...aq3bDLY4omaVso

[SёN]

Сообщество бывших толстяков по злобности, имхо, никого не переплюнет
Мертвого поднимут обсуждениями чужого веса, чужих тарелок, толстых чужих детей и бесконечными историями про то, как они приучили детей есть котлеты из лебеды с протеином.

[Lar_Sen]

Сообщество бывших толстяков по злобности, имхо, никого не переплюнет
Мертвого поднимут обсуждениями чужого веса, чужих тарелок, толстых чужих детей и бесконечными историями про то, как они приучили детей есть котлеты из лебеды с протеином.

мб, если бывший толстяк не превращается по образу мышления/жизни в нормального/худого человека, то он испытывает когнитивный диссонанс, сопровождаемый приступами агрессии?

[SёN]

мб, если бывший толстяк не превращается по образу мышления/жизни в нормального/худого человека, то он испытывает когнитивный диссонанс, сопровождаемый приступами агрессии?

Думаю, что да

[Sinjean]

Сообщество бывших толстяков по злобности, имхо, никого не переплюнет
Мертвого поднимут обсуждениями чужого веса, чужих тарелок, толстых чужих детей и бесконечными историями про то, как они приучили детей есть котлеты из лебеды с протеином.

Это точно. Опять недавно в вк наткнулась фото пышной девушки, которое зачем-то опубликовала администрация одного фитнес сообщества. Там в комментариях какой-то ад у людей столько ненависти внутри, что жутко становится.

[nvodovoz]

Меня мотивирует мой муж, он хорошо выглядит. И мотивируют другие красивые и ухоженные женщины. Хочется ходить в одежде не которая налезет, а какая нравится. Мотивирует поездка на море. Чтобы не стесняться и не выбирать купальник в стиле,чтобы ничего не видно было. Ещё меня мотивирует моя мама, которая в 54 отлично выглядит.

Классная мотивация. Спасибо