Даёшь каждому неугрюмышу по кашемировому свитеру !!!

[ever]

По-разному бывает. Смотря что заклинило. Иногда заставишь себя двигаться, оно и заработает.

Точно.
Мне флексы-пилатесы помогают, если не пропускать, спина не болит.

[Яшина]

Почему нет то? Не позвонки, а мышцы подкачать чтобы они скелет правильно держали.

если вы в планке стоите пять минут, то мышцы у вас супер
значит, у вас не в мышцах дело

обычных мышц, которые от регулярного плавания в тонусе, должно хватать для создания мышечного корсета, компенсирующего обычные проблемы с позвоночником

[Ветровоск]

Девочки, нельзя по имени называть, да? Я, если что, совершено нормально отношусь, меня можно

[Сашулечка]

Девочки, нельзя по имени называть, да? Я, если что, совершено нормально отношусь, меня можно

Я тоже так затихла.. вдруг низя??

[Oгурцы]

если вы в планке стоите пять минут, то мышцы у вас супер
значит, у вас не в мышцах дело

обычных мышц, которые от регулярного плавания в тонусе, должно хватать для создания мышечного корсета, компенсирующего обычные проблемы с позвоночником

Яшина, я не знала что вы врач. Мне мануал велел тренировать околопозвоночные мышцы, а не всю спину. Чтобы не корсет зарастаел, а именно позвоночные мышцы.

[Oгурцы]

Девочки, нельзя по имени называть, да? Я, если что, совершено нормально отношусь, меня можно

Мне пофиг, меня можно

[Светааа]

А мне проще, у меня все едино.

[duno72]

Яшина, я не знала что вы врач. Мне мануал велел тренировать околопозвоночные мышцы, а не всю спину. Чтобы не корсет зарастаел, а именно позвоночные мышцы.

раньше она была учительницей .

[Яшина]

Яшина, я не знала что вы врач. Мне мануал велел тренировать околопозвоночные мышцы, а не всю спину. Чтобы не корсет зарастаел, а именно позвоночные мышцы.

я не врач

ну дело ваше, лишь бы следующий ваш прекрасный, любимый, необыкновенный врач разгреб деяния нынешнего

[Яшина]

раньше она была учительницей .

ой, товарищ Белинский вынырнул!