Гестационный сахарный диабет - вся информация

[TettyM]

Девочки а какую лучше муку купить ? Прочитала что у многих блинчики проходили )
И кашу варите на воде или можно 50-50 с молоком?

Поужинала 100 гр голубики+100 гр ежевики и 2 куска яблока ( тошнит мутит ещё блин) сахар через час 5,9
Полет нормальный! Но правда что чем выше срок Б тем поджелудочная больше не справляется?

[Марина888]

Девочки а какую лучше муку купить ? Прочитала что у многих блинчики проходили )
И кашу варите на воде или можно 50-50 с молоком?

Поужинала 100 гр голубики+100 гр ежевики и 2 куска яблока ( тошнит мутит ещё блин) сахар через час 5,9
Полет нормальный! Но правда что чем выше срок Б тем поджелудочная больше не справляется?

Правда, недель в 25-30 у вас бы на такой ужин сахар к 7 подскочил, а то и выше, нельзя мешать разные виды фруктов и ягод в один приём пищи. Про муку: я на ржаной все пеку, мне вкус нравится, а девочки ещё используют овсянную и полбяную.

[*bee*]

Девочки а какую лучше муку купить ? Прочитала что у многих блинчики проходили )
И кашу варите на воде или можно 50-50 с молоком?

Поужинала 100 гр голубики+100 гр ежевики и 2 куска яблока ( тошнит мутит ещё блин) сахар через час 5,9
Полет нормальный! Но правда что чем выше срок Б тем поджелудочная больше не справляется?

у меня мука\домашняя выпечка вообще никакая не пошла. поэтому от меня советов нет.
рекомендовали: ржаную, овсяную, ячменную, льняную - цельносмолотые. но мне это не помогло. ни вафли ни блины хорошо не прошли.

кашу не ем вообще
кашу на молоке и до Б не ем.. ну может раз в год-?

Энд сказала за раз 1 фрукт\ягоду, то есть НЕ мешать категорически. Ну и фрукты не на ужин, а во 2й завтрак и до 18-19 час (17?) короче не на ужин.

мне иногда хочется я ем мясо и закусываю маленьким яблочком. - норм проходило. но это раз в месяц так случилось.

[TettyM]

Как сложно (( я думала без разницы какие ягоды (( больше не буду мешать, с вечерних перекусов их уберу! Видимо прокатывает пока срок маленький(
Но лучше отучать себя сразу ...спасибо!

[*bee*]

Как сложно (( я думала без разницы какие ягоды (( больше не буду мешать, с вечерних перекусов их уберу! Видимо прокатывает пока срок маленький(
Но лучше отучать себя сразу ...спасибо!

ну я как выше говорила - теорию изучайте, запоминайте. а по своим замерам делайте выводы.

если до 6.6 через час после еды - молодец! если до 7.0 - стоит пересмотреть когда этот продукт и в каком количестве есть. если выше 7.0 я б вообще убрала его из рациона.

[Марина888]

Как сложно (( я думала без разницы какие ягоды (( больше не буду мешать, с вечерних перекусов их уберу! Видимо прокатывает пока срок маленький(
Но лучше отучать себя сразу ...спасибо!

На маленьких сроках и тортики с кексами у некоторых прокатывают((( Фрукты и ягоды-это углеводы, а их мешать нельзя( я сегодня на ужин нажарила печёночных котлет и картошку отварила, через час 7,4! Стала разбираться в чем дело(у меня на картофель вообще сахар не растёт), а потом вспомнила, что я в фарш муки ржаной насыпала, чтобы жидким не был, вот и пожалуйста, смешала два углевода, и сахар подскочил моментально, а значит и тощак утром зашкалит((

[*bee*]

TettyM, вы еще имейте ввиду что вкус у муки и выпечки будет иной. не такой как с пшеничной высшего сорта! тоже не у всех идет..

я вот только в этом году (мне 36) познакомилась с выпечкой из чисто ржаной муки. мне категорически не нравится. я лучше вообще не буду есть пирожок, чем пирожок из ржаной муки. ну по крайней мере тех производителей что я пробовала.

а многим очень нравится!..

а вы имейте ввиду. что результат может вас удивить и не порадовать.

мне понравилось только из "правильной муки", но с кокосом-стружкой. но сахар на такие вафли был повыше. ела не 1 кусочек, а вафли 2. может по количеству перебрала. но тк было более менее вкусно 1-ой было мало, 2- сахар высоковат.

[*bee*]

я сегодня, вопреки своим "фуфуфу я такоэ не ем" стрескала черного шоколада риттер спорт. Энд разрешала "две дольки". через час норм. лучше чем после белкового завтрака!
но потом отрубилась и через 2ч уже не замеряла.

последнюю неделю вкусы как-то в один день поменялись. устала от яиц.. мяса даже не хочется как раньше.. хочется фруктов и овощей.

и вот даже согласилась на шоколадку. хотя я их вообще не ем.

скоро 32 полные недели.

Более ярко и странно было в 1 триместре. когда в один день ну ТААААК захотелось картошки и я ее наворачивала во всех ее видах с утра до ночи. Вот где я нажраль!

Ни до Б, ни до того дня, ни неделей после - ТАК картошки не хотелось! И никогда (за последние годы) так я ее не наворачивала. А тут прям приступ такой напал..

Не думала что какие-то пищевые закидоны будут посещать в 3 триместре.

А у вас бывают пищевые закидончики?

[Счастливая Алина]

я сегодня, вопреки своим "фуфуфу я такоэ не ем" стрескала черного шоколада риттер спорт. Энд разрешала "две дольки". через час норм. лучше чем после белкового завтрака!
но потом отрубилась и через 2ч уже не замеряла.

последнюю неделю вкусы как-то в один день поменялись. устала от яиц.. мяса даже не хочется как раньше.. хочется фруктов и овощей.

и вот даже согласилась на шоколадку. хотя я их вообще не ем.

скоро 32 полные недели.

Более ярко и странно было в 1 триместре. когда в один день ну ТААААК захотелось картошки и я ее наворачивала во всех ее видах с утра до ночи. Вот где я нажраль!

Ни до Б, ни до того дня, ни неделей после - ТАК картошки не хотелось! И никогда (за последние годы) так я ее не наворачивала. А тут прям приступ такой напал..

Не думала что какие-то пищевые закидоны будут посещать в 3 триместре.

А у вас бывают пищевые закидончики?

Мне в первую беременность уже в конце утренний геркулес на воде начал казаться по вкусу как дыня (на диете с 12 неделе). И в конце беременности начало казаться, что тыква сырая очень сладкая. Мозг в условиях дефицита сахара начал продавать вкусы продуктам.
Во вторую беременность диету держать труднее. Психологически

[Марина888]

Я тоже шоколад не емв обычной жизни, раз в сто лет могу съесть немного молочного или белого, но только не чёрного, очень горько, гадость редкостная для меня, а тут я решила съесть разрешённых 2 кусочка, взяла ещё с большим содержанием какао, чтобы сахара самый минимум, и как мне было приторно сладко и противно от него😂 больше не хочется, отвыкла я от сахара