Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[walnut]

[QUOTE=пупырка;166021132]А вот и табличка, как и обещала


Ольга, Пришлите мне в личку телефон[emoji3]
Могу перевести на телефон или на сбер, кому на сбер- маякните.

[walnut]

Марина, ты будешь дальше худеть ? Ты просто за короткое время поставила большой минус.

Все участницы не меньше моего заявленного сбросили[emoji3][emoji3] ты 2 кг за неделю[emoji33][emoji33][emoji33][emoji32] я на шадящем режиме.
А цель да, поставила, на эйфории от первых успехов.
Я начала "-60" где-то 20го мая и вес был 69.5.
Сбросила 2 кг за первую неделю и решила что и дальше так пойдет[emoji3]
Сейчас я вполне втянулась и результат вижу, так что думаю добить еще за месяц цель, и мыщцы подсобрать.
И буду в декрет собираться [emoji3]

[пупырка]

Все участницы не меньше моего заявленного сбросили[emoji3][emoji3] ты 2 кг за неделю[emoji33][emoji33][emoji33][emoji32] я на шадящем режиме.
А цель да, поставила, на эйфории от первых успехов.
Я начала "-60" где-то 20го мая и вес был 69.5.
Сбросила 2 кг за первую неделю и решила что и дальше так пойдет[emoji3]
Сейчас я вполне втянулась и результат вижу, так что думаю добить еще за месяц цель, и мыщцы подсобрать.
И буду в декрет собираться [emoji3]

Серьёзный план. Ты решила перед беременностью похудеть?

А я ещё недельку посижу на этом жесткаче, а потом до сентября попробую калории считать, мне надо 1300 в сутки,диетолого обещает что буду дальше снижать вес.

[walnut]

Серьёзный план. Ты решила перед беременностью похудеть?

А я ещё недельку посижу на этом жесткаче, а потом до сентября попробую калории считать, мне надо 1300 в сутки,диетолого обещает что буду дальше снижать вес.

Да. Не столько даже похудеть, сколько подтянуть мышцы. Верю, что потом попроще будет. Все же, чем меньше времени прошло от потери формы, тнм быстрее ее вернуть.
Когда я первый раз начала ходить на спорт, я где то год ничего не чувствовала и не видела.
Теперь уже за пару месяцев мыщцы вижу после годичного перерыва.

[пупырка]

Да. Не столько даже похудеть, сколько подтянуть мышцы. Верю, что потом попроще будет. Все же, чем меньше времени прошло от потери формы, тнм быстрее ее вернуть.
Когда я первый раз начала ходить на спорт, я где то год ничего не чувствовала и не видела.
Теперь уже за пару месяцев мыщцы вижу после годичного перерыва.

А я боюсь сейчас качать мышцы, я буду выглядить как ожиревший качок

[walnut]

У меня так не качаются совсем) никак спину не завести

[walnut]

[QUOTE=walnut;166021681]

А вот и табличка, как и обещала


Ольга, Пришлите мне в личку телефон[emoji3]
Могу перевести на телефон или на сбер, кому на сбер- маякните.

2000/3=667 р.
Всем победителям перевела)

[tranzoid]

[QUOTE=walnut;166034977]

2000/3=667 р.
Всем победителям перевела)

Пришли! Спасибо большое!

[tranzoid]

Девушки, если еще соберетесь - я готова!
Хочу до сентября еще 3-4 кг убрать, можно в расслабленном режиме отчет раз в две недели согласовать

[пупырка]

[QUOTE=walnut;166034977]

2000/3=667 р.
Всем победителям перевела)

Спасибо! Получила.