СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ:опыт, мнения, открытия

[Alenka_Аленка]

И еще про выбор SPF

Скрытый текст: Еще SPF 

Cтепень защиты

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

• SPF ниже 10 – базовая защита, защищает менее чем от 90% УФ

• SPF 10-15 – средняя степень защиты, защищает от 90-93% УФ

• SPF 20-30 – высокая степень защиты, защищает от 95-97% УФ

• SPF 40-50 – интенсивная защита, защищает от 98% УФ

• SPF выше 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

Для того, чтобы выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам, нужно учитывать сразу несколько факторов:

1. Ваш фототип.

Рекомендации по применению солнцезащитных средств для различных фототипов приведены выше.

2. Ваш возраст.

Молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем кожа в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать.

3. Образ жизни.

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей в будний день вполне достаточно будет минимальной защиты. Но если в выходной день планируете отправиться на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу, защиту нужно усилить.

4. Состояние кожи и состояние здоровья

Людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны , в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким людям при нахождении на солнце рекомендуется использовать средства с SPF 25-30 или даже SPF 50 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Полезные советы по выбору и применению крема с SPF

Приведу несколько полезных советов, которые помогут свести риски и побочные эффекты использования солнцезащитных фильтров к минимуму.

1. Выбирайте средства, которые содержат разные солнцезащитные фильтры. В таком случае процент ввода каждого фильтра будет невысок, а значит, возможные побочные эффекты этого фильтра будут минимальны.

2. Применяйте солнцезащитные средства с оптимальным SPF, соответствующим вашему фототипу, возрасту и образу жизни. Не используйте без необходимости средства с высоким SPF. Не используйте средства с SPF 24 часа в сутки.

3. Любой солнцезащитный крем гарантированно защищает кожу только 2 часа. Обновляйте солнцезащитные средства каждые 2 часа пребывания на солнце, иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.

4. Выбирайте солнцезащитные средства, в составе которых присутствуют антиоксиданты. И не один антиоксидант, а 2-3 и больше.

5. Фильтры работают независимо от того, нанесли вы под средство свой обычный крем-уход или нет. Но на увлажненной коже все продукты действуют гораздо эффективнее.

6. Не приобретайте солнцезащитные средства непроверенных производителей. Создание хорошего и безопасного солнцезащитного средства-задача далеко не простая, а значит, она по силам только компаниям с хорошей научно- технической и сырьевой базой.

[Иволга70]

[QUOTE=Alenka_Аленка;165488776]И еще про выбор SPF
[SPOILER=Еще SPF]Cтепень защиты

Спасибо, прочитала, интересно

[Ловушка]

Добрый вечер всем)
Здесь вроде просили по ушкам, не помню уже))
Коллажик

[Priceless]

Как замечательно получилось Оксана, а Вы только мочку филлером корректировали или и ухо чуть выше?

[*Пупырка*]

И еще про выбор SPF
[SPOILER=Еще SPF]Cтепень защиты

Класс, спасибо большое. Интересно

[*Пупырка*]

Это я согласна особенно, насчет журналов в парикмахерской
Но я, наконец-то!!! убрала пигментацию М-22, которая появилась во время беременности уже N-ное количество лет назад. Тогда, понятно - был гормональный всплекс, вот я рассчитываю, возможно, наивно, что с помощью солнцезащитных средств избегу пигментации во второй раз.

вы курсом делали м22? люблю этот аппарат всей душой

[Meine Frau]

вы курсом делали м22? люблю этот аппарат всей душой

А Вы его от пигментации или сосудов делали?
Или просто, чтобы тон кожи был более ровный?

[Meine Frau]

Оксана и Оля, супер результат!!!
Мне тоже надА))) По крайней мере перепроколоть уши и возможно чуточку "освежить" мочки филлером))

[Meine Frau]

Вот смотрю я сегодня на себя в зеркало и думаю "Этот свежий вид мне придаёт большое количество выпитого Апероля и вина или потому что от неправильного образа жизни в поездке я поправилась?"
А ведь так переживала, что не успела БРВ сделать до отъезда))))
ВСЕМ прекрасного дня

[Melody]

Не-не! Какой Апероль?
Эмма, это исключительно чистый воздух наружно курсом и чистая вода внутрь!))