МАРТЯТА прибавляются, наш домик пополняется 2019

[Мама Эльфиёнка]

У меня Настасья оценила качалку Мамару))) второй день качается -глазеет) а вот Вован-парень серьёзный[emoji41] хочет вертикально на ручках мир изучать )


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Мой так же, у меня ручки уже отваливаются.

[torinalena]

А у меня всегда вес тяжело уходит. Без мучного, сладкого и вредного я перманентно живу, сейчас, правда, иногда что-то позволяю себе немного, но утром. Ем мало, сплю очень мало, бегаю много. За месяц всего -2 кг. Вот как так? Кстати, после прошлой беременности тоже долго скидывала. Единственное что, меня эти лишние кг не портят. Мне наоборот тут сказали, чтобы я не худела. Что со мной не так?(


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Говорят при недосыпе организм хуже худеет, ему нужны запасы, чтоб нормально жить и он их не отдает.

[ZaikA]

А у меня всегда вес тяжело уходит. Без мучного, сладкого и вредного я перманентно живу, сейчас, правда, иногда что-то позволяю себе немного, но утром. Ем мало, сплю очень мало, бегаю много. За месяц всего -2 кг. Вот как так? Кстати, после прошлой беременности тоже долго скидывала. Единственное что, меня эти лишние кг не портят. Мне наоборот тут сказали, чтобы я не худела. Что со мной не так?(


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Метаболизм медленный((( и это к физ.активности не имеет отношения, это гормональное.

[OLGAMarch]

У меня тоже туго уходят кг, хотя держу себя в руках и с закрытым ртом
Идет от ортопеда, сказал к нам претензии нет, а в коридоре встретилась возрастная дама хирург и мы с ней заговорили по поводу пупочной грыжи, тк нам сказали что широкое кольцо, она сказала, что все это ерунда и до 2х лет диагноз пупочная грыжа не ставят у меня аж отлегло.

[ZaikA]

Девушки, кто-то писал про педиатра в Алмазова, можно фамилию, мне нужен проверенный педиатр недалеко от дома.

Герасимова Татьяна Александровна,она в перинатальном центре Алмазова на Коломяжском проспекте.

[ZaikA]

я бы с удовольствием, но живу напротив Родео Драйв
Просто мы к педиатру в ЕЦВ на Фонтанку ездили со старшим, далековато, вот решила найти поближе врача. А в Алмазова делали УЗИ и к ортопеду ходили, вроде все устроило нас.

Значит со мной гулять)))

[ZaikA]

У меня тоже туго уходят кг, хотя держу себя в руках и с закрытым ртом
Идет от ортопеда, сказал к нам претензии нет, а в коридоре встретилась возрастная дама хирург и мы с ней заговорили по поводу пупочной грыжи, тк нам сказали что широкое кольцо, она сказала, что все это ерунда и до 2х лет диагноз пупочная грыжа не ставят у меня аж отлегло.

Нас к ортопеду и не отправляли. А хирург сказал что грыжа поверхностная, подкожная, кольцо у нас не сильно увеличено. Сказала должно уйти.

[ZaikA]

Давайте завтра в муринский? в вк пойду напишу телефончик [emoji4] погоду обещают отличную, можно устроить пикник ))


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Опачки, меня зовите.

[torinalena]

Блин жарень такая, мой весь вспотел, помчали домой остывать(((
Хотя одевала вроде легко. Но на солнце жарко слишком, все бегала искала тень

[Литтл-Ю]

Девочки, на тему избавления от кг лишних , можно поумничаю немного [emoji85] имея образование нутрициолога [emoji85]

Сейчас у многих в организме возможно есть накопления лишней Воды в тканях- для избавления от неё рекомендую попробовать утром пока не ели не пили попрыгать на месте 50/100 раз, а затем натощак стаканчик Воды с лимоном/Лаймом, или чуть куркумы в воду. Через полчаса завтрак. Плюс можно попить чего мочегонного . Организму нужен небольшой дренаж .

А потом у нас у всех сейчас гормональная перестройка = стресс для организма [emoji2957] потому очень важно пить по 1/2 л Воды в день, и высыпаться по максимуму
Есть гормон кортизол, он вообще вырабатывается во сне с 22 до 2 ночи примерно, и как ни странно именно он влияет на метаболизм и жиросжигание активно

Это помимо того, что хорошо бы углеводы снижать и налегать на белки и клетчатку )))


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk