Августята 2019

[Nestling21]

Про диеты - вообще молчу [emoji85] не умею я их соблюдать, а сейчас тем более.. ну уж сколько наем, всё моё будет, что уж тут.. всё равно уже сейчас не похудеть, а набрала уже огого с начала б.
Буду худеть после родов [emoji6]

Отправлено с моего Redmi 6A через Tapatalk

сколько набрала?

[Yelena.K]

15 это совсем много мне кажется. Я вот как раз читала из чего состоит набор веса.. ребенок, молочные железы, воды и т.д. и по-моему 10 кг там точно не выходит. Т.е. многий перебор с весом это как раз жир да питание хаотичное.

Я в прошлый раз набрала 10.5, в роддоме 8 оставила - то есть 8 это ребёнок, плацента, воды, кровь)) Молочные железы только увеличились к выписке. За пару месяцев ещё 2 кило ушло, грудь осталась))

[Сбываю мечты]

Я в прошлый раз набрала 10.5, в роддоме 8 оставила - то есть 8 это ребёнок, плацента, воды, кровь)) Молочные железы только увеличились к выписке. За пару месяцев ещё 2 кило ушло, грудь осталась))

Там ещё увеличенная в 500 раз матка даёт свой кг, в норму как раз за пару месяцев после родов и приходит)) я тоже в рд все оставила, кроме груди. А набрала 10 при этом. Т.е. эти 10 были не совсем жир все же))

[Сбываю мечты]

Да, я как раз слышала не только от нее, что сейчас врачи просят много не набирать. А у меня еще со спиной проблемы, мне 10-15 кг нельзя прибавлять.

Я щас на учете стою тут во 2рд и за границей. Мне и тут, и там говорят про 10-12 кг. Поэтому мне кажется, тебе просто врач неправильная попалась.

[Сбываю мечты]

Привет.
Феритин сдала 44.
Конечно в шоке сижу. Но я чувствую себя хорошо. Возможно после перелета, смена климата,позже ещё раз сдам. Налегла на Спирулину. Мумиё.
Кстати йогу очень рекомендую. Сама веду пока ещё группы. Маскирую животик под длинной футболкой. Пока не заметили))). Уйду в декрет сама пойду на йогу для беременных.

А какой вес у вас? Если в районе 50, то нормальный Ферритин.
У меня до Б был 50, Бобров рекомендовал Ферритин на уровне 50-60, для Б лучше 60-65. Сейчас у меня 32. Вот капаю железо по его рекомендации) обещали скоро 65 Ферритин. Но я уже чувствую себя отлично. И хоть волосы перестали выпадать)

[Сбываю мечты]

Девочки, а я, кажется, нашла колясон своей мечты))) теперь буду думать, как уговорить мужа, что нам именно такая нужна...

[Yelena.K]

Девочки, а я, кажется, нашла колясон своей мечты))) теперь буду думать, как уговорить мужа, что нам именно такая нужна...

Делись!!

[Nicolle]

Я щас на учете стою тут во 2рд и за границей. Мне и тут, и там говорят про 10-12 кг. Поэтому мне кажется, тебе просто врач неправильная попалась.

Что Фурштатская говорит насчет анализов мужа? Кроме флюшки еще что-нибудь требует? ВИЧ, АТ к кори? Или еще не интересовалась? Ты там рожать собираешься?

[Nicolle]

Девочки, а я, кажется, нашла колясон своей мечты))) теперь буду думать, как уговорить мужа, что нам именно такая нужна...

Показывай )

[Сбываю мечты]

Делись!!

Показывай )

Стокке трэйлз. Какая она но один недостаток все же имеется - цена. Вот буду договариваться с жабой))