Августята 2019

[Shine_Bright]

Я так хочу 🤣

[Shine_Bright]

Домашний омлет такой вкуууусный 😍

[Butaforia]

Домашний омлет такой вкуууусный 😍

Кто о чем))) ну а, кстати, да, особенно с помидоркой-кабачком)
Меня, наконец, отпустил токс (до 16 недель мучил), и я просто счастлива, что не думаю все время, чего бы съесть и более-менее спокойно стала ходить на дальние расстояния. До этого еле-еле, черепашьим ходом.

[Lady in White]

В 20 и рассказала, по-этому и помню, что живота ещё не было



Мне Г сказала, что до 20 недель хорошо бы вообще не прибавлять, максимум 200г в неделю. Потом можно 300 до 3 триместра.

Но у меня так не получается С добеременного веса +3,5кг

В 200 грамм не укладываюсь

мне не столько хотелось бы, чтобы при рождении помогали, сколько когда уже ребенок постарше становится. Так хочется иногда с мужем вдвоем куда-нить вырваться, но ребенка деть некуда. Всегда с нами)

Вот точно. У меня когда дети рождаются с ними помощь не нужна была да и по дому все успевала, мне кажется единственная запара это когда дети болееют и если их еще несколько и то потому что ночи не спишь. А так главное в ребенкин сон самой отдыхать, а вот когда бодрится тогда и делать все дела.

не, обошлось. Но меня замучили промываниями, кукушками, слизистую добили окончательно. Мазала всякими мазями восстанавливающими.

Бедная((( Но молодчина, что без аб обошлась.

Я вот такой схемы придерживаюсь, цитата из статьи:
Поговорим о том, сколько можно набрать и как рассчитать оптимальную прибавку в весе. Чтобы узнать свою норму, т.е. «здоровую» прибавку нужно для начала вычислить такой показатель как ИМТ (полное название — индекс массы тела), который вычисляется по формуле I=m/h2.

Где m — это вес в килограммах, а h — это рост, возведенный в квадрат в метрах. Например, ваш вес равен 60 килограмм, а рост 1,7 метра. Получается, что ИМТ = 60/(1,7*1,7) = 20,76. В ниже представленной таблице прибавки указаны оптимальные показатели веса с учетом индекса массы тела.

Спасибо, отличная табличка

[Lady in White]

Домашний омлет такой вкуууусный 😍

Тоже лопаю его каждый день или гренки с яйцом делаю, тоже за уши не оттянуть. А вообще оказалось после долгих поисков что то самое блюдо Х банальное до жути - пюре и соленый огурец, мужу сказала что я какая то слишком удобная беременная ни рябчиков мне ни ананасов не надо, а только... картофельное пюре и соленый огурец...

[Shine_Bright]

По пюрешке я тоже тащусь. И рыбные котлетки 😍

[Miss22]

Всем привет! Я еле ползаю все выходные, сегодня еле отработала. Дома смерила давление- очень низкое((( Завтра дома буду отлеживаться. Чем можно поднимать, кроме крепкого чая, кто знает?

[Сбываю мечты]

Девочки, а подскажите, пожалуйста, тонус - как он проявляется? Я все никак не могу понять, может у меня он тоже есть? Под вечер живот так надувается, что даже дышать тяжело. И твёрдый. Не понимаю, что это. Когда ложусь - не проходит. Только к утру отпускает, но вечером все снова. И так каждый день.

[Сбываю мечты]

Всем привет! Я еле ползаю все выходные, сегодня еле отработала. Дома смерила давление- очень низкое((( Завтра дома буду отлеживаться. Чем можно поднимать, кроме крепкого чая, кто знает?

Темный шоколад. Я ем линдт с 85% какао.

[Miss22]

Девочки, а подскажите, пожалуйста, тонус - как он проявляется? Я все никак не могу понять, может у меня он тоже есть? Под вечер живот так надувается, что даже дышать тяжело. И твёрдый. Не понимаю, что это. Когда ложусь - не проходит. Только к утру отпускает, но вечером все снова. И так каждый день.

На сколько я понимаю - матка как каменная, может как будто спазмами сдавливать.