Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[Мунки-Пунки]

Спасибо за табличку! Ужас, одна я толстею [emoji85]

Нифига не одна, я тоже! ))))

[Я_Таня)]

В смысле взвешиваетесь с табличкой? Я взвешиваюсь 2-3 раза в неделю. Хотя конечно, очень часто взвешиваться не рекомендуют.

не так написла с занесением данных в таблицу)) заработалась... толком не посмотрела таблицу, там же указаны числа

Ира, спасибо за табличку! Взвешиваемся с ней 1 раз в неделю по пн. Я на весы прыгаю каждый день, чтобы посмотреть какие продукты дают привес-отвес. Но не советую. Бывает, увидишь плюс на весах и с горя в зажор уйдешь.

я на весы 2 раза в неделю вообще вт и пт)) теперь еще и с вами в пн)))

У меня тоже 1800. Но я на яичной диете на недельку. Надо объем желудка уменьшить.

нужно как то придерживаться, по другому поняла никак... последние лет 8 так и стараюсь питаться на системе 200 гр за один раз и каждые 3 часа, жирное и булку ну и такие как тортики и еже с ними.. до 12-13 ч))) как только ухожу с 200 гр...всёёёёёёёё пошел вес вверх

[Нетакая]

Девочки, а возьмите меня к себе, пожалуйста[emoji120]. Грустно одной худеть, а так хоть будет перед кем отчитываться и краснеть)

[Я_Таня)]

Девочки, а возьмите меня к себе, пожалуйста[emoji120]. Грустно одной худеть, а так хоть будет перед кем отчитываться и краснеть)

вот вот и я такая же)))

[Lisiчka]

Да все мы тут такие-же))

[Я_Таня)]

а мне пришлось после 7 вечера покушать))) готовила своим ужин) а сын 10 лет, решил помочь, выпроводил с кухни и накрыл на стол - свечи романтика... пришлось есть котлету с огурцом, не смогла отказаться

[Мунки-Пунки]

а мне пришлось после 7 вечера покушать))) готовила своим ужин) а сын 10 лет, решил помочь, выпроводил с кухни и накрыл на стол - свечи романтика... пришлось есть котлету с огурцом, не смогла отказаться

Ой как милоооо! после такого не грех и котлетку съесть. молодец сынок!

[BOGA]

Такая котлета во вред не пойдет ))

[Ирише4ка]

Девочки, а возьмите меня к себе, пожалуйста[emoji120]. Грустно одной худеть, а так хоть будет перед кем отчитываться и краснеть)

Привет
Добро пожаловать!

а мне пришлось после 7 вечера покушать))) готовила своим ужин) а сын 10 лет, решил помочь, выпроводил с кухни и накрыл на стол - свечи романтика... пришлось есть котлету с огурцом, не смогла отказаться

Ради такого можно и нарушить[emoji106]

[Я_Таня)]

Ой как милоооо! после такого не грех и котлетку съесть. молодец сынок!

Такая котлета во вред не пойдет ))

Привет
Добро пожаловать!Ради такого можно и нарушить[emoji106]

Милота мне эта вышла +700гр))) я же с огурцом соленым слопала, надеюсь что вода)