Свой вес

[Юдифь]

Да нет, все проще. Просто хотеть столько не надо))

вот да)
сложно понять и принять то, что еды требуется на самом деле не так много, как большинство тут думает.

[Oгурцы]

Есть можно всю жизнь и что хочешь, а вот жрать не стоит.

[ВасилисаМикулишна]

Да-да, успокаивайте себя:-)
От пары эклерчиков ничего не будет, в картошке нет ничего вредного, макароны из твердых сортов пшеницы можно есть сколько хочешь и так далее.

В смысле, успокаивайте???? Я много ем, и эклеры, и шоколад, и пирожки каждый день!!! и на диетах не сижу!!!! Считаю, что картошка куда полезнее всяких фитнесс-батончиков, а от страха съесть углеводы только невроз и психоз заработать можно!!!!

[ВасилисаМикулишна]

То есть всю жизнь нельзя есть, сколько хочешь? Это жестоко....

Я ем, сколько хочу!!! Вот сейчас пирожок ем с кленовым сиропом, очень вкусно!!!!

[Oгурцы]

вот да)
сложно понять и принять то, что еды требуется на самом деле не так много, как большинство тут думает.

Тут пишут снизился средний чек в супермаркетах. Я все-таки склонна думать что народ стал более избирательный и маложорный, чем обнищал и стал питаться хуже.

[Сиреневая цветь]

Жирная это к 150!!! 100-150 немного полная, 80-100 норма, до 80 худышки!!!!

Я бы по 10-15 кг убрала бы из Вашей шкалы, и от 150 двадцаточку)).

[ВасилисаМикулишна]

Тут пишут снизился средний чек в супермаркетах. Я все-таки склонна думать что народ стал более избирательный и маложорный, чем обнищал и стал питаться хуже.

у кого он снизился????? Вранье это

[Юдифь]

В смысле, успокаивайте???? Я много ем, и эклеры, и шоколад, и пирожки каждый день!!! и на диетах не сижу!!!! Считаю, что картошка куда полезнее всяких фитнесс-батончиков, а от страха съесть углеводы только невроз и психоз заработать можно!!!!

Микулишна, углеводы- это картошка, рис хороший, греча. а пирожки и эклеры покупные- это третьесортная еда на дешевом маргарине, там даже сахара настоящего нет, зачастую - дешевые заменители
я и пирожки и эклеры ем, но только свои.

[Kуkузяkа]

Тут пишут снизился средний чек в супермаркетах. Я все-таки склонна думать что народ стал более избирательный и маложорный, чем обнищал и стал питаться хуже.

Да, люди стали избирательнее с тем, что едят, это факт.

[Ветровоск]

Вот от таких слов и разжираются:-)) В шарлотке, может, и 145 калорий (хотя сомневаюсь, но да Бог с ним), но это в 100 (!!!) граммах. Но мало кто из любящих шарлотку способен съесть 100 граммов (это совсем небольшой кусочек) и на этом успокоиться. Нет, съедают 3 куска (в сумме это граммов 400) - и привет, толстая... опа. И искренне удивляются, почему, ведь в шарлотке всего-ничего калорий! Всего-ничего калорий в огурцах, но огурцы никого не вдохновляют.
Я много лет держусь в одном весе, стройном:-) И это достигается одним условием - не разжираться. Ем все, даже пресловутую шарлотку, но если я ее съела - кусочек-два - умеренно!, то все, в этот день больше ничего "вредного". И постоянный контроль веса. Чуть +2 на весах - сразу принимаю меры. А то сначала раскормятся до 80 кг, а потом начинают сбрасывать. Просто не надо давать прилипнуть этим лишним 10-15-20 кг. Ведь и ТС вот пишет, что около 40-ка резко растолстел. Но ведь резко - это не за день и не за неделю. Наверняка минимум год толстел, толстел и вот дотолстелся, что скинуть не может. А взял бы себя в руки после первых лишних 3 кг, все бы сейчас было хорошо.

На самом деле проблема тут одна. Что толстая опа почему-то считается концом света. А если вдруг кто-то так не считает, ему это надо срочно объяснить