Аптечка для беременных:
НОШПА (безопасно снимает спазмы)
ПАПАВЕРИН СВЕЧИ (снимает спазмы и тонус матки)
ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ (очень полезна, когда все вокруг гриппуют, просто мазать под носом и в сами ноздри слегка)
ПИНОСОЛ КАПЛИ (капли с натуральными маслами)
ПАРАЦЕТАМОЛ (можно пить по половине таблеточки при головной боли, если сильная)
УТРОЖЕСТАН СВЕЧИ (натуральный прогестерон)
МАЗЬ ЗВЕЗДОЧКА (при простуде, головной боли)
ВАЛЕРЬЯНКА (от нервов. В первой половине беременности, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например, повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине беременности - учитывая частую бессонницу, вам может пригодиться успокаивающее средство)
ТРАУМЕЛЬ С (мазь гомеопатическая, при отеках, растяжениях, вывихах)
ЮНИЭНЗИМ, ЭСПУМИЗАН (газообразование в животе, несварение)
СУПРАСТИН или КЛАРИТИН (против аллергии)
ГЕВИСКОН, РЕННИ или АЛЬМАГЕЛЬ (от изжоги. Во второй половине беременности часто появляется изжога, т.к. увеличивающаяся размерах матка подпирает диафрагму и желудок, в результате чего нарушается отток желчи, она забрасывается в желудок и пищевод)
ГЕПАТРОМБИН (часто возникающие при беременности запоры могут провоцировать развитие геморроя - варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12 недель беременности)
ГУТТАЛАКС, ДЮФАЛАК, РЕКТОКОР и ЛАКСАТИН (во время беременности часто возникают проблемы со стулом, что препятствует нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, например, Гутталакс. Этот препарат не противопоказан во время беременности и не оказывает влияния на плод)
ПРОПОСОЛ (боли в горле. Препарат на основе прополиса, брызгалка гадкая, но сразу снимает все симптомы. Чуть простыл - брызнули все супер)
ЭСКУЛЮС КОМПОЗИТУМ (снимает отеки на ногах, улучшает кровообращение)
КАНЕФРОН (хорошая профилактика отеков, многоводия и пиелонефритов разных)
ВИФЕРОН СВЕЧИ (против вирусов и для иммунитета)
ЭУБИКОР (источник пищевых волокон)
ЦИТРОСЕПТ (капли противовирусные, натуральные.
При первых признаках простуды:
Обильное питье (морс брусничный, морс клюквенный, чай с лимоном, чай с малиной, чай с медом)
Капли в нос Грипферон (по 2 капли в каждый носовой ход каждые 2-3 часа)
Полоскание горла календулой, хлорфиллиптом, затем спрей для горла Тантум-верде или Гексаспрей
Капли в нос на масляной основе Пиносол
Ингаляции травами
При подъеме температуры выше 37,6-38 - 1/2 таблетки парацетамола
Аквалор или Аквамарис - промывать нос
Оциллококцинум - 3 дня
Доктор Мом
Лизобакт
Эргоферон, грипферон
Полоскания: ромашка, фурацилин, соль+сода
Морсики, чай с лимоном, молоко.
Анти-запорная антология:
За полчаса до еды и через полчаса после
стакан очень теплой воды. Не комнатной температуры, а значительно теплее. (c) Ayats
Очень хорош
Эубикор, он почти безвкусный, можно добавлять в любую еду или просто с водичкой, эффективно.
Глицериновые свечи, но в порядке исключения. Они вызывают привыкание, но лучше с ними, чем вообще несколько дней не ходить. (с) Ferza
Сырые овощи. Морковь со сметаной. Банальный салатик огурцы-помидоры-зелень.
Бобовые. Мне лучше всего идёт чечевица, но ещё можно фасоль и нут.
Морская капуста.
Варёная свёкла.
Клетчатка - обычно добавляю её в творог. Продаётся в аптеках и отделах для диабетиков. (с) Anatolia
Жидкий хлорофилл, чайная ложка на стакан воды утром натощак за полчаса до еды. И
Лактусан во время еды. Стало вообще идеально всё. Хлорофилл беру на айхербе, Лактусан у нас в аптеке. (с) АннаМалия
При запорах я назначаю детям с хорошим эффектом 2
перезрелые киви на ночь, по 1 чайной ложке
льняного масла 2-3 р в день. В комплексе отлично работает. И очень важно соблюдать двигательный режим. Ходьба не менее 30 мин во 2 половине дня. (c) Madam Bovari
Я бы добавила
Микролакс микроклизмы (но не баловаться) и
Фитомуцил (он помягче выходит). Но к клетчатке, Эубикору и Фитомуцилу обязательно много воды, иначе запор еще крепче прежнего будет. (с) Дзынь
Нормы гемоглобина:
- в первом триместре — 112-160 г/л;
- во втором триместре — 108-144 г/л;
- в третьем триместре — 100-140 г/л
Калькулятор декретных, информация по выплатам на первого ребенка в 2018 году: http://ipipip.ru/kz/dekretnie.ph
Всё о пособиях на детей: http://spbdeti.org/id6882
Оптимальные сроки скринингов: https://chubkin.ru/kalendar_beremennosti.php
Закладки