Метеозависимые... Как живете эту неделю часть 2

[Oldys]

Вот и у меня такая же фигня к ночи и есть хочется, и жить хочется, и все болячки отступают, как бы хреново ни было - к вечеру всегда хоть чуть-чуть, но легчает.
А с утра, особенно раннего - ужас-ужас, неважно при этом, сколько часов я проспала, будет одинаково хреново что после 6, что после 8. После 3-4, кстати, полегче.
И еще, я специально проверяла - вот 6 часов сна. Если я, допустим, легла в полночь и встала в 6 утра - это ад. А если легла в 6 утра, встала в полдень - то вполне нормально буду себя чувствовать. А одно и то же количество часов сна то вроде бы...
Плюс везде пишут, что полезность сна дневного и ночного - разная, утром долго спать типа вредно.
Видимо, я настолько противоречница по жизни, что мне полезно а сон до полуночи мне не пользу несет, а хреновое самочувствие. Если я удрюпалась спать еще сегодня, а не у же завтра - это значит, что я болею, заболеваю или что-то со мной неладно

[mara-mama11]

Вот и у меня такая же фигня к ночи и есть хочется, и жить хочется, и все болячки отступают, как бы хреново ни было - к вечеру всегда хоть чуть-чуть, но легчает.
А с утра, особенно раннего - ужас-ужас, неважно при этом, сколько часов я проспала, будет одинаково хреново что после 6, что после 8. После 3-4, кстати, полегче.
И еще, я специально проверяла - вот 6 часов сна. Если я, допустим, легла в полночь и встала в 6 утра - это ад. А если легла в 6 утра, встала в полдень - то вполне нормально буду себя чувствовать. А одно и то же количество часов сна то вроде бы...
Плюс везде пишут, что полезность сна дневного и ночного - разная, утром долго спать типа вредно.
Видимо, я настолько противоречница по жизни, что мне полезно а сон до полуночи мне не пользу несет, а хреновое самочувствие. Если я удрюпалась спать еще сегодня, а не у же завтра - это значит, что я болею, заболеваю или что-то со мной неладно

Вот,и я тоже не понимаю,сплю с 3 до 10 (7 часов) и высыпаюсь,сил много,бодрая.А с 24:00 до 7:30 (7,5 часов)просто до 12 сплю на ходу,не соображаю нормально,потом в пять плющить начинает,но спать нельзя.А к вечеру прихожу в себя,а уже ложиться надо.Всю жизнь я так мучаюсь,хорошо хоть на работу вставать не надо,но сына в школу провожаю.Сейчас каникулы,я полуночничать хочу,а муж всё укладывает))

[Тушка]

Вот и у меня такая же фигня к ночи и есть хочется, и жить хочется, и все болячки отступают, как бы хреново ни было - к вечеру всегда хоть чуть-чуть, но легчает.
А с утра, особенно раннего - ужас-ужас, неважно при этом, сколько часов я проспала, будет одинаково хреново что после 6, что после 8. После 3-4, кстати, полегче.
И еще, я специально проверяла - вот 6 часов сна. Если я, допустим, легла в полночь и встала в 6 утра - это ад. А если легла в 6 утра, встала в полдень - то вполне нормально буду себя чувствовать. А одно и то же количество часов сна то вроде бы...
Плюс везде пишут, что полезность сна дневного и ночного - разная, утром долго спать типа вредно.
Видимо, я настолько противоречница по жизни, что мне полезно а сон до полуночи мне не пользу несет, а хреновое самочувствие. Если я удрюпалась спать еще сегодня, а не у же завтра - это значит, что я болею, заболеваю или что-то со мной неладно

Вот прям обо мне

[Oldys]

Вот,и я тоже не понимаю,сплю с 3 до 10 (7 часов) и высыпаюсь,сил много,бодрая.А с 24:00 до 7:30 (7,5 часов)просто до 12 сплю на ходу,не соображаю нормально,потом в пять плющить начинает,но спать нельзя.А к вечеру прихожу в себя,а уже ложиться надо.Всю жизнь я так мучаюсь,хорошо хоть на работу вставать не надо,но сына в школу провожаю.Сейчас каникулы,я полуночничать хочу,а муж всё укладывает))

Я в свое время однажды имела возможность довольно долго ложиться во сколько угодно и вставать так же, внешних привязок ко времени не было, ни детей, ни плетей, летние каникулы в универе и заставлять соблюдать режим некому.
И вот у меня выработался режим - часов 12-14 я спала, потом бодрствовала часов 20-24. Прекрасно себя чувствовала при таком режиме. Правда, спала то ночью, то днем, но так как никуда ко времени ходить не надо было - было пофиг
Сделала вывод, что у меня мой индивидуальный суточный цикл не соответствует календарному, у меня он в 24 часа не укладывается, мне нужны сутки в 36 часов наверно, я инопланетянка
Так и мучаюсь всю жизнь, вечно вынуждена недосыпать, жить в прерванном цикле, даже если в выходные удается продрыхнуть свои 12 часов - то потом в итоге получается, что ложусь поздно, а вставать то уже надо по будильнику, а не когда выспалась... и ложиться по большей части не тогда, когда прям спать хочется, а когда "надо", чтоб хоть минимально как-то высыпаться...

[Пани Кася]

Вот и у меня такая же фигня к ночи и есть хочется, и жить хочется, и все болячки отступают, как бы хреново ни было - к вечеру всегда хоть чуть-чуть, но легчает.
А с утра, особенно раннего - ужас-ужас, неважно при этом, сколько часов я проспала, будет одинаково хреново что после 6, что после 8. После 3-4, кстати, полегче.
И еще, я специально проверяла - вот 6 часов сна. Если я, допустим, легла в полночь и встала в 6 утра - это ад. А если легла в 6 утра, встала в полдень - то вполне нормально буду себя чувствовать. А одно и то же количество часов сна то вроде бы...
Плюс везде пишут, что полезность сна дневного и ночного - разная, утром долго спать типа вредно.
Видимо, я настолько противоречница по жизни, что мне полезно а сон до полуночи мне не пользу несет, а хреновое самочувствие. Если я удрюпалась спать еще сегодня, а не у же завтра - это значит, что я болею, заболеваю или что-то со мной неладно

О, если я лягу до 00 ч и вставать при этом в 6-7, это ад. Если посплю с 2-3 до 10-11, отличненько.
Это у меня так и в рабочие периоды, и в нерабочие.
Сижу вот сейчас, халтурю слепила торт старшему на днюху и корплю

[Springmarina]

подвинтесь, не одна вы тут такая))

но ничееее, прорвемсяяя.....

Мине кстати муж не разрешает сериалы до 6 смотреть, он у меня жаворонок и все время меня спать укладывает....

Вот отчего нормальным совам вечно жаворонки достаются? Наверное, чтобы было кому детей накормить? Других веских причин не вижу.

[Пани Кася]

Вот отчего нормальным совам вечно жаворонки достаются? Наверное, чтобы было кому детей накормить? Других веских причин не вижу.

Мы с мужем оба совищи))

А вот родители мои типичные сова и жаворонок. Не просто им

[Тушка]

Мы с мужем оба совищи))

А вот родители мои типичные сова и жаворонок. Не просто им

У меня все совы у-у

[Oldys]

Мы с мужем оба совищи))

А вот родители мои типичные сова и жаворонок. Не просто им

Мы раньше тоже оба были совы.
А потом переехали в Питер, у мужа начались проблемы со здоровьем, с давлением - и он почему-то стал жаворонком...
Ладно хоть в 6 утра не подрывается, но встает все равно в выходные раньше меня. Но меня не трогает как минимум часов до 11... потом начинает выманивать на кофе )

[IN-GRID]

у всех у кого бессоница, давайте я за Вас посплю[emoji23]