Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Кузеныш]

Я из-за животных... Это мое решение

Да я ток поддерживаю. Ты мололец

[Олич - болтушка]

Приветик.
Я уже всё слопала)))
Не голодаю. Скорее многое не осилить да же((((

Аппетитно так все выглядит
Делай порции чуть меньше и будет влезать

[Кузеныш]

Я сейчас приду и упаду спать. Без ужина

[Олич - болтушка]

Ну сторонников и противников веганства много.
Это личное дело каждого
Я не готова от мяса отказаться
Да и молочку я люблю

Итак завтрак был омлет
Полдник йогурт
Обед кура грамм 200
Полдник банан

Сейчас тренировка. Руки, пресс и велотренажер.

Отвес полкило урааааа

Вот от молочки я тоже пока не могу отказаться
И я люблю мясо, но больше люблю куру как-то...
В последнее время как ем мясное что, перед глазами стоят сцены...не лезет кусок

А на обед ты не ешь овощи никакие?
Мне не хватает овощей. Но у меня проблемы со стулом.
А при белковом питании так вообще капец мне будет

[Олич - болтушка]

Я сейчас приду и упаду спать. Без ужина

Ну ты просто поздно на тренировку, конечно уже не стоит кушать.
А типа стаканчик кефира нельзя?

Я завтра утром в зал...но я ленюсь, на велике покатаюсь и усе....

[Олич - болтушка]

А у меня на завтрак был яйца и картошка
Перекус был кофе, была на совещании, не успела
На обед греча с помидоркой и огурчиком, и котлетка куриная.
Потом яблоко ела, а вечером творог со сметанкой

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Аппетитно так все выглядит
Делай порции чуть меньше и будет влезать

Это порции по диете))) по 200 гр мяса))) не могу впихнуть.

[Кузеныш]

Нет пока только бЕлки

Зато мясо можно есть скоуа влезет
Но в меня лезет ток 200 грамм

[Кузеныш]

Кефир выпью если захочу есть. Пока хочуприехать и лечь на пол желательно

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Кефир выпью если захочу есть. Пока хочуприехать и лечь на пол желательно

Я сегодня то же устала..... Училась водить.
Мне молочко вообще нельзя(((
Завтра творожок можно будет скушать.