***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

**крокодильчик** · 19.02.2018, 08:49

Всем привет! У меня за прошлую неделю -350 г.
Итого -650! Итоговый вес 56,15 кг. Это вдохновляет!

**Кукусяма** · 19.02.2018, 10:28

У меня -300г и это очень радует

**Ирише4ка** · 19.02.2018, 11:55

У меня за две недели 1800.а в эти выходные нарушала ((( Сегодня в строю. Идем дальше.

**крокодильчик** · 23.02.2018, 08:44

У меня минус 500! Что это было?? ))
Итого 55,65. Я все ближе к мечте!
Я застегиваю на себе юбку, которую уже год как не могла застегнуть ))

**Dinаа** · 25.02.2018, 23:47

З был вкусный
О спагетти цельнозерновые с сыром
У греча и морковь по-корейски чуть
Буду стараться ужинать не позже 6-7. Надо к лету -15, а с пустыми вечерами лучше вес уходит. Первые 2-3 недели трудно очень не кушать вечерами, но потом вполне комфортно, уже пройдено не раз. Когда очень хоца, то кефир яблочко мандаринка и т.п. И воды чистой побольше в течение дня.
Тихий топик..ну буду значит сама с собой) При ведении записей потом легче ошибки в питании увидеть.

Щас сгрызла мааленькое яблочко

**олеся** · 26.02.2018, 11:45

Сообщение от lustiness

Девочки привет 👋 кто и где колол липалитики «Акваликс «? Дайте контакты 😃

не фига не помогают эти уколы(((, у меня ещё и в нерв попали , так до колена не дотронуться было очень долго, как будто током прошибало от лёгкого касания

**крокодильчик** · 26.02.2018, 12:25

Я спрошу про криолиполиз - делал ли кто? Отзывы очень противоречивые.

**фасолька** · 26.02.2018, 18:43

Сообщение от Madinko

З был вкусный
О спагетти цельнозерновые с сыром
У греча и морковь по-корейски чуть
Буду стараться ужинать не позже 6-7. Надо к лету -15, а с пустыми вечерами лучше вес уходит. Первые 2-3 недели трудно очень не кушать вечерами, но потом вполне комфортно, уже пройдено не раз. Когда очень хоца, то кефир яблочко мандаринка и т.п. И воды чистой побольше в течение дня.
Тихий топик..ну буду значит сама с собой) При ведении записей потом легче ошибки в питании увидеть.

Щас сгрызла мааленькое яблочко

да, вроди система хорошая, главное действенная, но как то не многолюдна

пишите.

**Dinаа** · 27.02.2018, 00:02

Завтрак был, но дальше о нем писать не буду. Он есть всегда, без завтрака не могу..гы гы..конечно после голодного вечера то
О греча+огурец и авокадо
У овощной салат с соевым соусом
Час назад 2 мандаринины мандаринищииии
Пока совсем ничего вечером не получается, но буду стараться

**Dinаа** · 27.02.2018, 00:04

Сообщение от фасолька

да, вроди система хорошая, главное действенная, но как то не многолюдна

пишите.

Здрасти

А как у Вас успехи? Давно ли в системе?

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе