Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Спица]

Доброе утречко. Уже выхлебала две кружечки кофе( правда со сливками). Хочу это масло, будет кто-где заказывать——свистните( или ткните- где/какое хорошее. Посмотрела, его куча всяко-разного, рафинированное и нет, отжим- короче, не разбираюсь)

[Riven]

Я просто в маркете покупала, есть в отделе спортивного питания. Еще к нас в сливочных маслах и маргаринах лежит с надписью "кокос", но такое не пробовала

[Спица]

Ну вот я дописала- что не разбираюсь. Купить на выброс не хочется

[Спица]

У нас в «сливочных маслах»обычное масло(хорошее) найти не легко.

[KurochkaRyaba]

Оно у меня в теплом месте стоит ) под ящиками кухни по ошибке сделан теплый пол.
Поэтому зимой оно жидкое, летом твердое, всё наоборот

А все полы теплые)))

[kalliopa]

А все полы теплые)))

у меня да, у нас нет батарей, есть водяной теплый пол

[KurochkaRyaba]

у меня да, у нас нет батарей, есть водяной теплый пол

Я помню)

[HotShot]

Ну вот я дописала- что не разбираюсь. Купить на выброс не хочется

я беру нерафинированное, оно имеет легкий аромат кокосовый. На вкус не влияет, типа полезнее рафинированного. А попробовать купить можно я ж написала- в спивак, у них розничных много магазов. Хорошее кокосовое у них. Если понравится - потом уже заказы делать на хербе или может еще где то. В магазинах видела только рафинированное.

[babadida]

Если в финку ездите то там можно посомтреть в супермаркетах в отделе сливочного масла

[петроградка]

Девушки привет)
я тему читаю иногда для мотивации..
в зал начала ходить,заниматься с тренером.
Но вот хочется иногда и одной тоже в зал ходить..
А я там теряюсь и в итоге элипс 40 мин и домой или вообще не иду.

Посоветуйте пожалуйста где посмотреть комплексы упражнений именно для зала..что степы задействовать,грифы..меньше тренажеров.хочется прямо приходить и заниматься самой иногда.